Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel gegen Halsschmerzen. Sorge für frische Luft im Raum!

Niedrige Luftfeuchtigkeit kann sehr schnell zu einer übermäßigen Austrocknung der Schleimhäute führen, was deren Schädigung fördert und das Risiko für die Entstehung unerwünschter Infektionen erhöht. Daher ist eines der wirksamen Hausmittel zur Vermeidung von Halsschmerzen, den Raum regelmäßig zu lüften. Die Luft in Wohnräumen sollte eine Luftfeuchtigkeit von etwa 50% haben. Außerdem sollte man daran denken, regelmäßig Wasser zu trinken, denn im Herbst und Winter ist der Körper ähnlich wie in den heißen Sommerferien der Dehydrierung ausgesetzt.

Hausmittel gegen Halsschmerzen. Ruhe aus und erhole Dich!

Wenn die ersten Tage mit Halsschmerzen durch extrem starke Beschwerden gekennzeichnet sind, ist es viel besser, dem Körper Zeit zu geben, sich zu regenerieren. Ein paar Tage Freizeit im Bett unter warmen Laken ermöglichen Dir eine Pause von aktuellen Themen und vor allem genug Kraft für das Immunsystem, um eine Reihe von Abwehr-Prozessen durchzuführen und das Risiko einer weiteren Entwicklung der Infektion zu verringern.

Hausmittel gegen Halsschmerzen. Wähle Knoblauch!

Großeltern und Eltern sagen oft, dass Knoblauch ein Heilmittel gegen eine Erkältung und eines der besten Hausmittel gegen alle Unannehmlichkeiten einer geschwächten Immunität ist. Nicht anders ist es bei Halsschmerzen, die durch die im Knoblauch enthaltenen Wirkstoffe gelindert werden können, deren Eigenschaften entzündliche Veränderungen neutralisieren. Wer das intensive Aroma und den würzigen Geschmack dieses Gemüses vermeiden will, kann zum Nahrungsergänzungsmittel Garlicin von Olimp Labs greifen. Diese handlichen und leicht zu schluckenden Kapseln enthalten einen völlig geruchlosen und hochkonzentrierten Knoblauchextrakt, standardisiert auf einen Allicin-Gehalt von 2%, der in den modernen Labors des Pharmaunternehmens Olimp Laboratories bis ins kleinste Detail entwickelt wurde.

Hausmittel gegen Halsschmerzen. Ergänze die Diät mit Vitaminen und Mineralien

Gesunde Ernährung ist immer eine gute und effektive Lösung! Gesunde und frische Lebensmittel sind eine reiche Quelle für viele Wirkstoffe, wie Zink, Vitamin C und D und Glutamin, die für das richtige Funktionieren der Immunität wichtig sind. Wenn die tägliche Diät jedoch unzureichend ist, lohnt es sich, nach dem Nahrungsergänzungsmittel Immuno Xplode Poder der Marke Olimp Sport Nutrition zu greifen. Das Pulver, mit dem ein äußerst schmackhaftes Getränk zubereitet werden kann, ermöglicht es, die Ernährung mit den oben genannten Zutaten und einer Reihe weiterer, ebenso wertvoller Zusatzstoffe anzureichern, wie z.B. Extrakt aus Japanischem Schnurbaum, Holunderbeerextrakt und L-Cystin.