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Hormonelle Verhütung und Abnehmen - wie sieht es in der Praxis aus?
Die Anwendung der hormonellen Verhütung hat ebenso viele Gegner wie Befürworter. Die Auswirkungen der Antibabypille auf den weiblichen Körper können uns sicher nicht gleichgültig sein. Macht sie das Abnehmen unmöglich?
Wie funktioniert die hormonelle Verhütung?
Praktisch in den meisten Fällen basiert die hormonelle Verhütung in Form der Pille auf der Einnahme von weiblichen Sexualhormonen, die als Östrogene bezeichnet werden. Obwohl deren regelmäßige Einnahme nach ärztlicher Verordnung das Schwangerschaftsrisiko reduziert, ist auch die Kehrseite der Medaille erwähnenswert. Östrogene weisen auch Eigenschaften auf, die es schwierig machen können, Gewicht zu verlieren und einen fitten Körper zu erhalten. Unter diesen ist es wichtig zu beachten:
- Wasser- und Natriumretention - antidiuretische Eigenschaften
- erhöhter Appetit und Verlangen nach süß schmeckenden Produkten
- Beeinträchtigung des Glukose- und Insulinstoffwechsels, was zu einer Zunahme des Körperfetts führt - insbesondere an den Hüften, Oberschenkeln und am Bauch
- Schwierigkeiten beim Abbau von Körperfett aufgrund des erhöhten Insulinspiegels.
Es sollte jedoch erwähnt werden, dass die Verwendung von hormonellen Verhütungsmitteln nicht immer zu einer verminderten Effektivität der Gewichtsabnahme und zu einem Verlust der schlanken Figur führt. Der Körper kann ganz unterschiedlich reagieren. Deshalb ist es empfehlenswert, sein Verhalten während der Behandlung zu beobachten und vorbeugend auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Dies ist einer der sichersten Wege, um einen optimalen Körperfettanteil, das richtige Körpergewicht und einen effektiven Stoffwechsel zu erhalten.
Hormonelle Verhütung und Gewichtsabnahme - welche Bestandteile der Diät sind für Frauen wichtig?
Wenn man sich für eine orale hormonelle Verhütung entscheidet, ist es wichtig, auf eine optimale Versorgung mit bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen zu achten. Nach Ansicht von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern kann die Östrogenpille den Bedarf des Körpers an einigen Wirkstoffen erhöhen. Deren Mangel wiederum kann die Gewichtsabnahme behindern und es unmöglich machen, an einer schlanken Körperform zu arbeiten.
In erster Linie sollte auf Folgendes geachtet werden:
- Zink
- Folsäure
- Riboflavin (B2)
- Kupfer
- Vitamin A
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Eisen
Vita-Min Plus dla kobiet - ein Produkt des Pharmaunternehmens Olimp Laboratories - ist eine sehr gute Ergänzung zur täglichen Ernährung von Frauen, die hormonell verhüten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält einen Komplex von essentiellen Vitaminen und Mineralien (in Form von Albion™-Aminosäurechelaten), die mit einer Reihe von wertvollen Substanzen angereichert wurden - Hyaluronsäure und standardisierte Pflanzenextrakte (Soja-Isoflavone, Dong Quai Ginseng, Ackerschachtelhalm und schwarzer Pfeffer). Das Produkt wurde nach einem pharmazeutischen Standard hergestellt, was durch den Einsatz moderner Labortechnik, entsprechend ausgewählter Mengen der einzelnen Inhaltsstoffe und die Verwendung von Rohstoffen, die einer gründlichen mikrobiologischen Reinheitsanalyse unterzogen wurden, bestätigt wird.
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