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Nahrungsergänzung bei Allergien - welche Nahrungsergänzungsmittel helfen im Kampf gegen Allergien?
Die meisten allergischen Reaktionen sind Überempfindlichkeiten des Immunsystems auf bestimmte Umweltfaktoren oder Nahrungsmittel. Kann eine Supplementierung bei der Reduzierung des Allergierisikos von Nutzen sein? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Bekämpfung von Allergien?
Was ist eine Allergie und was hilft im Kampf gegen ihre Auswirkungen?
Eine Allergie ist ein Zustand übertriebener Empfindlichkeit des Immunsystems, wenn der Körper mit bestimmten Faktoren, den so genannten Allergenen, in Kontakt kommt. Tatsächlich ist es schwierig zu sagen, was eine allergische Reaktion auslösen kann - es ist eine höchst individuelle Angelegenheit und jeder Mensch kann auf verschiedene Allergene ganz unterschiedlich reagieren. Die häufigsten Arten von Allergien sind:
- Inhalationsallergien, z.B. Baum- und Blütenpollen, Staub,
- Nahrungsmittelallergien, z. B. gegen Gluten, Laktose, Zucker, Nüsse
- Hautallergien, z. B. Auswirkungen bestimmter Inhaltsstoffe in Kosmetika, Reinigungsmitteln oder hartem Wasser
Die Reaktion des Körpers auf ein Allergen kann sehr unterschiedlich ausfallen, was in gewisser Weise auch mit der Art der Allergie zusammenhängt. Zu den häufigsten Allergiesymptomen gehören Hautausschlag, Juckreiz, Rötungen, lästiges Niesen und Schnupfen, Entzündungen (z. B. der Nasenschleimhäute), Bauchschmerzen, Schwindel und sogar Magen- und Darmbeschwerden.
Stark verarbeitete Lebensmittel sind im Kampf gegen Allergien sicher nicht hilfreich. Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe und große Mengen an ungesunden Fetten und Zucker können allergische Reaktionen nur verschlimmern. Es ist auch erwähnenswert, dass einige Nahrungsmittelallergien durch Parasiten verursacht werden können. Daher ist es ratsam, alle Zweifel auszuräumen und zuerst den eigenen Zustand mit dem Arzt zu besprechen.
Nahrungsergänzung bei Allergien - worauf sollte man achten?
Die Rolle der täglichen Ernährung im Kampf gegen Allergien besteht darin, das Auftreten von allergischen Reaktionen zu reduzieren. In dieser Hinsicht ist es wichtig, Inhaltsstoffe einzubeziehen, die einen wertvollen Einfluss auf die Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems haben. Es besteht dann die Chance, dass das Immunsystem für die optimale Produktion von Antikörpern sorgt. Daher sollte ein Ernährungsplan unter anderem Produkte enthalten, die reich an Zink, Kalzium, Vitamin C und Quercetin sind. Diese Stoffe wurden in dem Nahrungsergänzungsmittel Alergomin Fast verwendet, das von der pharmazeutischen Firma Olimp Laboratories entwickelt wurde. Die Zusammensetzung des Produkts wurde zusätzlich mit Holunderkonzentrat angereichert, das die Wirkung der anderen Inhaltsstoffe verstärkt.
Der Zustand und die Funktion der bakteriellen Mikroflora ist für den Körper ebenso wichtig. Um einen guten Zustand der Darmmikrobiota zu erhalten, ist es notwendig, eine optimale Versorgung mit Probiotika sicherzustellen. Das Nahrungsergänzungsmittel Kolonbiotic 7GG von Olimp Labs ist ein Synbiotikum - die Zusammensetzung des Produkts kombiniert ausgewählte Milchsäurebakterienkulturen von unglaublich hoher Konzentration, die mit Fructooligosacchariden (Präbiotikum) angereichert wurden, die die Energiequelle für die zugeführten Bakterien sind.
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