Pflege deine Sehkraft - tägliche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für Augen

Olimp Sport Nutrition
2021-03-12
Pflege deine Sehkraft - tägliche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für Augen

Langes Arbeiten vor einem Computerbildschirm und die ständige Lichtemission von Smartphone-Displays hat zweifellos einen großen Einfluss auf den Zustand Ihrer Augen. Wie sollten Sie sich um Ihr Augenlicht kümmern? Können eine abwechslungsreiche Ernährung und sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, eine gute Sehkraft zu erhalten?

Ursachen von Sehstörungen

Die meisten Augenkrankheiten gehen mit einem allmählichen Verlust der richtigen Sehschärfe einher. Verschwommenes Sehen, Probleme bei der Wahrnehmung von Details, erhöhte Müdigkeit beim Lesen sind nur einige der Symptome, die auf den Beginn von Sehstörungen hinweisen. Es gibt viele Risikofaktoren, die sich negativ auf den Zustand der Sehkraft auswirken:

  • übermäßige Licht- und Strahlungsemissionen von elektronischen Geräten
  • schädliche Auswirkungen von freien Sauerstoffradikalen und oxidativem Stress
  • unausgewogene Ernährung und Vitaminmangel in der täglichen Nahrung
  • unzureichende Beleuchtung und ungeeigneter Arbeitsplatz (z. B. schlecht positionierter Bildschirm)
  • Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Langzeiteinnahme von bestimmten Medikamenten
  • fortschreitende Alterung des Körpers, hohes Alter und die daraus resultierenden Probleme, z.B. Probleme bei der Aufnahme und Assimilation bestimmter Nährstoffe

In einer großen Anzahl von Fällen erfordern Sehstörungen die Konsultation eines Augenarztes und eines Optikers, der entscheidet, ob man eine Brille tragen muss oder nicht. Man kann jedoch die Sehkraft durch eine abwechslungsreiche Ernährung, unterstützt durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, in gutem Zustand erhalten.

Pflege deine Sehkraft mit Diät und Nahrungsergänzung

Viele Produkte in der täglichen Ernährung sind eine reichhaltige Quelle für zahlreiche Wirk- und Inhaltsstoffe. Diese sind es, die einen wertvollen Einfluss auf die Funktion des Sehorgans haben. Ihre Wirkung ist äußerst vielfältig - von der Unterstützung der Regenerationsprozesse über den Zellschutz und den Kampf gegen freie Sauerstoffradikale bis hin zur Aufrechterhaltung der Sehkraft. Um die Sehkraft zu pflegen, lohnt es sich, an folgendes zu denken:

  • Vitamine A, C und E
  • Mineralien, z.B. Zink, Selen
  • mehrfach ungesättigte Omega-Fettsäuren (z. B. DHA)
  • Pflanzenextrakte (z. B. Citrus-Bioflavonoide, Heidelbeere)
  • Antioxidantien und Flavonoide (z. B. Lutein, Zeaxanthin, Anthocyanidine)

Die oben genannten Substanzen können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln geliefert werden. Die Marke Olimp Labs bietet Produkte an, deren umfassende Formeln auf die Linderung der häufigsten Augenprobleme zugeschnitten sind. Olimp Gold-Luteina, Olimp Luteina Bio-Complex und Olimp Luteina Max-Complex sind hochwertige Produkte, die in einem modernen Forschungsund Entwicklungszentrum des pharmazeutischen Unternehmens Olimp Laboratories hergestellt werden und helfen, die tägliche Ernährung mit den wichtigsten Inhaltsstoffen zu ergänzen, die aufgrund ihrer optimalen Mengen eine mehrdimensionale Unterstützung für das richtige Sehen und den Zustand der Augen bieten.