Proteinergänzungsmittel und Gesundheit? Wie ist es wirklich?

Proteinergänzungsmittel und Gesundheit – warum ist es lohnenswert die Produkte zu benützen?

Proteine sind aus verschiedenen Quellen verwendet – von klassischem Milcheiweiß, bis zu Rindfleisch, Eiklar, endend mit Soja und anderen Pflanzen. Jedoch, der deutliche Teil der Proteinergänzungsmittel basiert auf Molke, die ein Nebenprodukt bei der Herstellung von Käsen ist. Ihr zweifelloser Vorteil ist der reiche Inhalt an Aminosäuren, die notwendige Bausteine des Muskelgewebes und einer der wichtigsten Bestandteile im Prozess der Proteinsynthese sind. Weiterhin, ist Molke durch den Organismus gut toleriert und ihre Proteine werden wohl und schnell aufgenommen.

Ein anderer Vorteil der eiweißreichen Präparate ist das schnelle und einfache Vorbereiten. Die Produkte kommen in einer Form von einfach löslichen Pulvern vor, die nach dem mischen mit Wasser oder fettarmer Milch, eine Vorbereitung eines leckeren Milchshakes ermöglichen. Heute bieten Firmen, die sich mit der Produktion der Proteinergänzungsmittel beschäftigen, zahlreiche Geschmacksvariante an, die den langweiligen Diätgeschmack bekämpfen lassen. Außerdem kann man sie als Zugabe zu anderen Speisen einsetzten, z.B. Haferflocken oder Pfannkuchen.

Man darf auch nicht vergessen, dass Eiweiß in sich selbst zu einer der wesentlichsten Bestandteilen der ausgeglichenen Diät gehört. Das optimale Benehmen der Proteinversorgung ermöglicht das Bewahren der Muskelmasse und kann bei der Begleitung regulärer Trainings zum Zuwachs führen. Außerdem, kann das in den Ergänzungsmitteln enthaltene Eiweiß, ähnlich wie das aus den natürlich kommenden Quellen, zur Erhaltung gesunder Knochen führen.

Proteinergänzungsmittel und Gesundheit - Laktoseintoleranz

Können die Proteine, die sich in Proteinergänzungsmittel befinden, nachteilig auf die Gesundheit wirken? Einer der wenigen Kontraindikationen zur Verwendung der Produkte sind unterschiedliche Magen-Darm Allergien (z.B. Laktoseintoleranz), die zum Auftreten unerwünschten Symptomen führen können. Das Bewusstsein eigener Begrenzungen, benötigt das Verzichten auf Produkte, die zur Verschlechterung des aktuellen Zustandes führen können. Im Kontext der genannten Probleme mit der Laktoseintoleranz, Unannehmlichkeiten seitens des Verdauungssystems erscheinen gleichermaßen während der Verwendung der Ergänzungsmittel und eines anderen Produkts, das Milch enthält.

Proteinergänzungsmittel und Gesundheit – was soll man auswählen?

Einer der besten Auswahl auf dem Markt der Proteinergänzungsmitteln ist die Marke Olimp Sport Nutrition, deren der höchste Wert die Gesundheit der eigenen Kunden ist und das Liefern der Produkte, die alle erforderliche Sicherheitsnormen erfüllen. Der durch die Firma Olimp Laboratories präsentierte pharmazeutische Standard ist dank der modernen Laboratorienausstattung und der fortgeschrittenen Technologie der Produktion eigener Ergänzungsmittel realisiert. Außerdem, sind alle Rohstoffe, die durch die Firma Olimp Sport Nutrition benutzt werden, in Hinblick auf mikrobiologische Reinheit von Schwermetallen geprüft.

In den Kreis am liebsten gewählten Proteinergänzungsmittel gehört ohne Zweifel Whey Protein Complex 100% - eine durchdachte Komposition von vollwertvollem Konzentrat und Molkenisolat, die dank unterschiedlicher Absorbirungskinetik vielfältige Absorbirungszeit und vorteilhafte Auslösung der enthaltenen Nährstoffgehalte leistet. Das Produkt ist für Anfänger und erfahrene Liebhaber empfohlen, die verschiedene Sportarten, besonders Anhänger von Kraft und Festigkeitsübungen bevorzugen.