Und was ist mit dem Honig? Die Wahrheit und die Mythen über die Immunität

Honig - die Wahrheit und die Mythen über seine Rolle in Betracht auf die Immunität

Es ist schwer zu leugnen, dass der Verzehr von Honig eine wertvolle Möglichkeit ist, eine optimale Gesundheit zu erhalten. All dies ist auf die vielen nützlichen Substanzen zurückzuführen, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind und die sich wirklich positiv auf das richtige Funktionieren der Immunität auswirken. Ein Beispiel dafür sind die leicht assimilierbaren Vitamine A und C, die eine positive Wirkung auf das Immunsystem haben. Die Aufrechterhaltung ihres entsprechenden Niveaus im Körper ist ein Element der natürlichen Vorbeugung gegen krankheitserregende Mikroorganismen.

Es stimmt auch, dass Honig eine reiche Quelle von zahlreichen Enzymen und Polyphenolen ist. Ihre Eigenschaften unterstützen die Funktion des Stoffwechsels und erleichtern den Kampf gegen freie Sauerstoffradikale, die die Ursache für oxidativen Stress, fortschreitende Alterung und verminderte Wirksamkeit des Immunsystems sein können. Darüber hinaus wird der Verzehr von Honig empfohlen wegen seiner:

• antibiotischen Wirkung
• antientzündlichen Wirkung
• schleimlösenden Wirkung

Honig enthält auch große Mengen an Zucker. Einfache und komplexe Kohlenhydrate sind ein wertvoller Bestandteil der Ernährung im Hinblick auf die Bereitstellung zusätzlicher Energie. Dank ihnen ist der Körper in der Lage, entsprechende Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten, die u.a. ein grundlegender Brennstoff für die Funktion der Muskeln und des Nervensystems sind.

Einer der am meisten verbreiteten Mythen ist der uneingeschränkte Verzehr von Honig. Trotz der positiven Wirkung dieses Produkts auf die Immunität, enthält er eine Menge Kalorien! Obwohl er ein idealer Ersatz für weißen Zucker ist, sollte er also wie Zucker rationell verzehrt werden, da er die Gewichtszunahme fördern kann.

Und was ist mit dem Honig?

Die Verwendung von Honig kann sicherlich als eine der vorteilhaftesten Möglichkeiten zur Unterstützung der richtigen Funktion der Immunität gezählt werden. Seine Verwendung in Form eines Zusatzes zum warmen (aber nicht heißen!) Tee mit Ingwer, Zitrone und natürlichem Fruchtsaft (vor allem Himbeere) kann sich als äußerst wertvoll für die Funktion des Immunsystems erweisen.

Doch Honig allein reicht nicht aus! Es lohnt sich daher, die tägliche Ernährung mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen, wie z.B. Immuno Xplode Powder der Marke Olimp Sport Nutrition. Es ist eine einzigartige Komposition aus optimal ausgewählten Mengen an Zink und den Vitaminen C und D, die mit wertvollen Aminosäuren (L-Cystein und L-Glutamin) und hoch standardisierten Pflanzenextrakten (Holunder und Japanischer Pagodenbaum) kombiniert wurden. Das Produkt wurde nach einem hohen Standard hergestellt, mit den notwendigen Sicherheitsverfahren, die durch mikrobiologisch getestete Rohstoffe und innovative Produktionstechnologie im Forschungs- und Entwicklungszentrum des Pharmaunternehmens Olimp Laboratories gewährleistet werden.