Wie kann der Körper nach der Grippe gestärkt werden?

Wie kann der Körper nach der Grippe gestärkt werden. Wertvolle Vitamine und Mineralien

Viele akute und zermürbende Infektionen gehen mit einer deutlichen Verringerung des Appetits und/oder einer echten Abneigung gegen das Essen einher. Ein Organismus, der müde ist, die Krankheit zu bekämpfen, muss jedoch ständig durch die wertvollen Eigenschaften von Vitaminen und Mineralien unterstützt werden, die im Körper nach einer Grippe deutlich reduziert werden können. Am besten ist natürlich der Verzehr von frischem Obst und Gemüse, das unter anderem Zink, Vitamine C und D, Mangan und Selen liefert, die eine äußerst wertvolle Wirkung auf das einwandfreie Funktionieren der Immunität und den Kampf gegen freie Sauerstoffradikale haben.

Wie kann man den Körper nach einer Grippe stärken? Wenn die Ernährung unzureichend ist, empfehlen wir die umfassende Formel Immuno Xplode Powder von Olimp Sport Nutrition. Das Nahrungsergänzungsmittel ist in Form eines leicht löslichen Pulvers mit einem unglaublich erfrischenden Geschmack von Zitruslimonade erhältlich. Es enthält leicht assimilierbare Formen von Zink, Vitamin C und D, Pflanzenextrakte (Holunder und japanischer Pagodenbaum) und wertvolle Aminosäuren (L-Cystin und L-Glutamin). Das Produkt wird für Freizeitsportler, Profisportler und alle Liebhaber einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung empfohlen.

Wie kann der Körper nach der Grippe gestärkt werden? Knoblauch

Eine weitere Möglichkeit, den Körper nach der Grippe zu stärken, ist die Einführung von Knoblauch in die tägliche Diät. Dieses kleine Gemüse ist eine reichhaltige Quelle für Allicin - eine chemische Verbindung, die der Pflanze ihren charakteristischen Geruch und den würzigen Nachgeschmack verleiht. Dies ist jedoch nicht der einzige Vorteil. Allicin hat wertvolle antibakterielle Eigenschaften, die für das Immunsystem hilfreich sein können.

Was aber, wenn man den ausgeprägten Geschmack des Knoblauchs vermeiden will? Dann lohnt es sich, zu Garcilin von Olimp Labs zu greifen - ein konzentrierter und völlig geruchloser Knoblauchextrakt, der auf 2% Allicin-Gehalt standardisiert ist. Seine bequeme Form erlaubt eine schnelle Supplementierung und praktisch keine Probleme mit dem lästigen Geruch dieses Gemüses.

Wie kann der Körper nach einer Grippe gestärkt werden? Probiotische Ergänzungsmittel

Die Anwendung von Medikamenten während und nach der Grippe führt zu einer starken Verletzung des Normalzustands der natürlichen bakteriellen Darmflora, die bekanntermaßen eine Reihe von Immunprozessen reguliert und stimuliert. Deshalb stärkt ihre Wiederherstellung den Körper nach der Erkrankung allmählich. Darüber hinaus ermöglicht die Mikrobiota die Synthese und Absorption einer Reihe von wertvollen Vitaminen. Aus diesem Grund ist Colonbiotic 7GG Sport Edition eine ideale Lösung für Menschen nach verschiedenen Erkältungen oder Grippe. Die Kapseln enthalten bis zu 7 Milliarden KBE wertvoller Lactobacillus-Bakterien, die mit einer optimalen Dosis von präbiotischen Fructooligosacchariden angereichert sind.