Wie wirken sich funktionelle Lebensmittel auf den Körper aus?

Der Einfluss von funktionellen Lebensmitteln auf den Körper

Der Begriff funktionelle Lebensmittel bezeichnet eine Gruppe von Lebensmitteln, die den Körper nicht nur mit wichtigen Nährwerten versorgen. Zu ihren Aufgaben gehört es, die Arbeit des Immunsystems zu unterstützen, die Verdauung und die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern, einen zu hohen Cholesterinspiegel zu senken, den Zustand der Knochen zu stärken und dafür zu sorgen, dass die Muskeln richtig arbeiten. Die genaue Wirkung auf den Körper hängt von den im Produkt verwendeten Inhaltsstoffen ab.

Welche Zusatzstoffe können funktionelle Lebensmittel enthalten?

• Ballaststoffe
• Vollständiges Eiweiß
• Pflanzensterine (sogenannte Stanole)
• Antioxidantien und Bioflavonoide aus Zitrusfrüchten
• mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren
• Bakterienstämme der intestinalen Mikroflora - Probiotika
• Essentielle Vitamine (z. B. Biotin, Folsäure, D3 und K2)
• Wichtige Mineralstoffe (z. B. Jod, Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen)

Die spezifischen Zusatzstoffe hängen von der Art des Produkts ab. In den meisten Fällen werden funktionelle Lebensmittel mit Zutaten angereichert, die während des Produktionsprozesses verloren gehen können. So werden zum Beispiel viele pasteurisierte Fruchtsäfte mit Vitaminen angereichert. Ballaststoffe wiederum sind ein üblicher Zusatz zu Brot.

Verwendung von funktionellen Lebensmitteln bei der Gewichtsabnahme

Immer mehr funktionelle Lebensmittel enthalten Produkte, die den Prozess der Fettgewebsreduktion und die Kontrolle des Körpergewichts unterstützen. Die kalorienfreien Saucen von Olimp Sport Nutrition sind ein gutes Beispiel dafür. Diese Produkte sind frei von kalorienreichem Zucker und gehärtetem Fett. Ihr süßer Geschmack ist ein idealer Ersatz für ungesunde Süßigkeiten. Der Verzicht auf unnötige Kalorien ermöglicht es, die Ziele von Diäten zur Gewichtsreduzierung zu erreichen, d. h. ein Energiedefizit zu halten.

Wirken sich funktionelle Lebensmittel auf den Körper beim Aufbau von Muskelmasse aus?

Protein-Riegel und Snacks sind ebenfalls ein gutes Beispiel für funktionelle Lebensmittel, die von körperlich aktiven Menschen verwendet werden können. Die Proteinriegel von Olimp Sport Nutrition ermöglichen die Anreicherung der täglichen Ernährung mit kompletten Proteinen. Eiweiß wiederum unterstützt nicht nur die Erhaltung gesunder Knochen, sondern fördert auch den Muskelaufbau. Dies ist eine großartige Option für Menschen, die an einem muskulösen und athletischen Körper arbeiten.

Funktionelle Lebensmittel von Olimp Sport Nutrition

Die Produkte von Olimp Sport Nutrition werden in einem modernen Forschungs- und Entwicklungszentrum des Pharmaunternehmens Olimp Laboratories nach den höchsten Standards hergestellt. Funktionelle Lebensmittel enthalten nur geprüfte Inhaltsstoffe, die aus reinen Rohstoffen gewonnen werden. Alle Produkte werden einer gründlichen Analyse unterzogen, die die notwendige Sicherheit und einzigartige Qualität garantiert.