¿Cómo expandir los músculos? ¡Prueba los ganadores de masa!

¿Cómo expandir tus músculos? ¿Qué acondicionadores musculares alcanzar?

Un mínimo de conocimiento de alimentación saludable y una dieta equilibrada es una base real antes de comenzar una actividad física más o menos intensa. Los fundamentos de la dietética permiten comprender cómo fortalecer los músculos mediante un suministro adecuado de macro nutrientes esenciales y otros componentes que se encuentran en una variedad de alimentos. Un buen ejemplo son las proteínas, que deben suministrarse en cantidades suficientes para el crecimiento y la preservación de la masa muscular.

¿Qué suplementos de masa a base de proteínas se recomiendan? Por ejemplo, Pure Whey Isolate 95 de la marca Olimp Sport Nutrition, que contiene proteínas de suero de pleno valor en el aislado. El acondicionador permite preparar un cóctel de alto contenido proteínico, y el suero que contiene se obtuvo de materiales microbiológicamente probados. El sabor delicado, la tasa de asimilación favorable y la falta de aditivos de azúcar innecesarios facilitarán sin duda la construcción de la masa muscular.

¿Cómo se construye la masa muscular? Ganadores de masa- acondicionadores de peso

A veces el aumento del suministro de proteínas puede ser insuficiente para desarrollar una figura muscular y deportiva. Muchas veces los dietistas y los entrenadores personales recomiendan aumentar el número total de calorías consumidas, lo que implica más alimentos. Algunos de los entrenadores están muy contentos - ¡¿a quién de nosotros no le gusta comer bien?! Otros, a su vez, pueden tener un problema con ello. Un gran volumen de comidas puede resultar difícil de ingerir, especialmente en caso de metabolismo rápido y aumento lento de peso. ¿Cómo puedo expandir mis músculos cuando un gran número de calorías resulta ser un desafío?

La respuesta a esta pregunta son los ganadores de masa - acondicionadores de peso, cuya composición se basa en las proporciones óptimas de proteínas y carbohidratos. En el caso de la marca Olimp Sport Nutrition, se trata de un acondicionador Gain Bolic 6000, que proporciona más de 375 calorías en cada porción y los componentes necesarios para una dieta diaria. Un complejo de proteínas sanas con diferente tiempo de absorción, dos formas de carbohidratos, la adición de creatina y taurina y el aceite de MCT harán que la construcción de la masa muscular sea mucho más fácil!

¿Cómo construir masa muscular en los veganos y vegetarianos?

Cada vez más gente está eligiendo reducir o dejar completamente de comer alimentos de origen animal. El vegetarianismo y el veganismo se ha convertido en algo bueno en el mundo de hoy, lo que no debería ser de ninguna manera un problema para el desarrollo de los músculos.

Para aquellos que están a favor de los planes dietéticos basados en plantas, la marca Olimp Sport Nutrition ha desarrollado el suplemento proteínico Veggie Protein Complex. Es una combinación única de tres fuentes de proteína vegetal completa (guisantes, semillas de calabaza y arroz integral), que se caracteriza por un contenido de aminoácidos igual de alto que en el popular suero de leche. El producto se preparó de acuerdo con la norma farmacéutica y en modernas instalaciones de laboratorio, lo que garantiza la ausencia de cualquier tipo de aditivos zoonóticos. Además, la variante de sabor a chocolate de este acondicionador tiene añadido cacao natural!