CARBOHIDRATOS & ELECTROLITOS

Nutrientes de carbohidratos (carbo) Hoy en día, las personas que entrenan tienen una variedad de suplementos a su disposición que les facilitan la consecución de sus objetivos relacionados con el entrenamiento fitness o gimnasios de forma más rápida. Los productos de tipo carbo basados en los carbohidratos se eligen a menudo como soporte. ¿Qué son los carbohidratos? ¿De qué son realmente responsables en nuestro cuerpo? ¿Qué productos son buenas fuentes de los mismos? ¿De dónde viene la popularidad de los nutrientes carbo? ¿Cuáles son sus beneficios? Todas estas cuestiones se abordan en el siguiente artículo.

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