Comment les aliments fonctionnels affectent-ils le corps ?

Effets des aliments fonctionnels sur le corps

Le terme "aliment fonctionnel" désigne un groupe de produits alimentaires qui ne se contentent pas de fournir à l'organisme des valeurs nutritionnelles essentielles. Ils ont notamment pour mission de soutenir le travail du système immunitaire, d'améliorer la digestion et le fonctionnement de l'appareil digestif, de réduire les taux de cholestérol trop élevés, de renforcer l'état des os et de garantir le bon fonctionnement des muscles. L'effet exact sur l'organisme dépend des ingrédients utilisés dans le produit.

Quels additifs les aliments fonctionnels peuvent-ils contenir ?

• Des fibres alimentaires
• Des protéines complètes
• Des stérols végétaux (appelés stanols)
• Antioxydants et bioflavonoïdes d'agrumes
• Acides gras polyinsaturés oméga-3
• Souches bactériennes de la microflore intestinale - probiotiques
• Vitamines essentielles (par exemple, biotine, acide folique, D3 et K2)
• Minéraux essentiels (par exemple, iode, magnésium, potassium, calcium, fer).

Les additifs spécifiques dépendent du type de produit. Dans la plupart des cas, les aliments fonctionnels sont enrichis d'ingrédients qui peuvent être perdus au cours de leur processus de production. Par exemple, de nombreux jus de fruits pasteurisés sont enrichis en vitamines. Les fibres, quant à elles, sont un ajout courant au pain.

Utilisation des aliments fonctionnels pendant la perte de poids

De plus en plus d'aliments fonctionnels comprennent des produits qui soutiennent le processus de réduction du tissu adipeux et le contrôle du poids corporel adéquat. Les Zero calorie sauces d'Olimp Sport Nutrition en sont un bon exemple. Ces produits sont dépourvus de sucre hautement calorique et de graisse hydrogénée. Leur goût sucré est un substitut idéal aux sucreries malsaines. L'absence de calories inutiles permet de maintenir les objectifs des régimes amaigrissants, c'est-à-dire qu'elle garantit le maintien d'un déficit énergétique.

Les aliments fonctionnels ont-ils un effet sur l'organisme lors de la prise de masse musculaire ?

Les barres et les collations protéinées sont un excellent exemple d'aliments fonctionnels qui peuvent être utilisés par les personnes physiquement actives. Les barres protéinées d'Olimp Sport Nutrition permettent d'enrichir l'alimentation quotidienne en protéines complètes. À leur tour, les protéines favorisent non seulement le maintien d'os sains, mais aussi la croissance musculaire. C'est une excellente option pour les personnes qui travaillent sur un corps musclé et athlétique.

Les aliments fonctionnels d'Olimp Sport Nutrition

Les produits d'Olimp Sport Nutrition sont fabriqués dans un centre de recherche et développement moderne de l'entreprise pharmaceutique Olimp Laboratories, selon les normes les plus strictes. Les aliments fonctionnels ne contiennent que des ingrédients testés, issus de matières premières pures. Tous les produits sont soumis à une analyse approfondie, ce qui garantit la sécurité nécessaire et une qualité unique.