Créatine ou BCAA - qu'est-ce qui est mieux pour les débutants ?

La créatine ou les BCAA - qu'est-ce qui est mieux pour la construction de la masse musculaire ?

Le processus de construction de la masse musculaire est indissociable du phénomène d'hypertrophie. Afin de l' intensifier, il faut d'abord se concentrer sur les entraînements intensifs et décider d'utiliser des poids relativement élevés. Cela donnera à vos muscles une stimulation adéquate pour travailler, ce qui, combiné à un régime alimentaire adapté de manière optimale et à un surplus de calories bien défini, vous permettra de modeler efficacement votre corps musculaire.

Dans ce cas, vaut-il la peine d'envisager une supplémentation en BCAA et en créatine ? Ce sera certainement une bonne solution ! Dans le premier cas, le complément alimentaire BCAA Xplode Energy s'avérera être une bonne solution qui, en plus de contenir les acides aminés exogènes nécessaires, permet à l'organisme de fournir trois substances extrêmement précieuses, telles que la bêta-alanine (un précurseur de la carnosine qui aide à améliorer la capacité d'exercice et à maintenir un pH favorable des muscles qui travaillent), la caféine (un stimulant populaire) et la vitamine B6 (responsable de la réduction de la sensation de fatigue).

Lorsqu'il s'agit d'un supplément de la Creatine Xplode est mérite sans aucun doute notre attention. Le produit contient une combinaison de six formes différentes de créatine, qui assure une bien mieux saturation musculaire que les mono-produits. Les différents degrés d'assimilation des ingrédients utilisés conduiront à une resynthèse diversifiée de l'ATP et au renouvellement des ressources énergétiques. Ceci, à son tour, apportera un soutien multidimensionnel au corps dans le processus de modelage d'un corps d'athlète.

Créatine ou BCAA - qu'est-ce qui est mieux lors d'une perte de graisse ?

Afin de protéger les muscles contre les réactions de dégradation indésirables, il est utile d'augmenter la teneur en acides aminés, par exemple avec BCAA Xplode Powder . Le produit contient un complexe bénéfique d'acides aminés exogènes avec l'ajout de L-glutamine, qui est l'un des plus importants acides aminés libres qui contribuent aux protéines et au tissu musculaire. La combinaison de ces ingrédients en un seul complément donne de bien meilleurs résultats que l'utilisation d'un produit BCAA autonome.

Les athlètes se demandent souvent quelle forme de créatine est recommandée pour la perte de graisse. Un bon choix est le malate de créatine contenu dans la TCM Xplode Powder . Contrairement au monohydrate populaire, il offre une plus grande stabilité contre l'environnement acide de l'estomac et une tendance beaucoup plus faible à retenir l'eau dans le corps. La tri-créatine est souvent utilisée pendant la période de perte de poids et de réduction du tissu adipeux comme l'un des composants soutenant le maintien des résultats après une étape antérieure de construction de la masse.