Quel régime alimentaire suivre pour renforcer les articulations ?
Existe-t-il des produits qui augmentent le métabolisme ?
Un métabolisme trop lent est un cauchemar pour toute personne qui commence à perdre du poids. Il faudra un certain temps avant que le corps ne s'adapte à un métabolisme plus rapide. Voici une liste de produits qui peuvent améliorer votre métabolisme et donc accélérer les effets lorsque vous travaillez sur la forme de votre corps de rêve !
Produits pour augmenter le métabolisme : les épices chaudes
Il est difficile de nier que la présence des épices dans l'alimentation quotidienne a un effet précieux sur la perte de poids et le contrôle du poids corporel. Une grande partie de ces produits sont une source riche de nombreux ingrédients actifs précieux, qui peuvent avoir un effet multidimensionnel sur le métabolisme et augmenter le taux métabolique. Par exemple, le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine et le poivre noir de la pipérine - ces deux substances affectent la thermogénèse, ce qui peut entraîner une augmentation de la production de chaleur et créer des conditions favorables à la perte des graisses excédentaires.
Produits destinés à augmenter le métabolisme : la caféine
Depuis de nombreuses années, le café est l'un des produits les plus populaires qui sont une source de caféine - une substance aux propriétés précieuses qui stimulent le système nerveux. La consommation de portions optimales de caféine peut fournir une source d'énergie supplémentaire pour le fonctionnement quotidien, réduire la sensation de fatigue croissante, supprimer la faim excessive et favoriser la concentration. Parmi les autres sources de caféine, tout aussi précieuses, figurent le guarana, le yerba-mate ainsi que le café vert et le thé. Une portion quotidienne de caféine pour un adulte ne devrait pas dépasser 300 mg - une telle quantité sera certainement efficace pour augmenter le métabolisme et favoriser le contrôle du poids corporel normal.
Produits pour augmenter le métabolisme : gingembre
Le gingembre n'est pas seulement connu pour son goût épicé et distinctif qui peut rendre certains plats plus attrayants. La racine fraîche et les extraits hautement standardisés de cette plante sont une source riche de nombreuses substances actives précieuses (par exemple des huiles essentielles, des antioxydants). Les gingérols qu'elle contient présentent de précieuses propriétés anti-inflammatoires et cholagogiques, intensifient le travail du tube digestif et stimulent les processus digestifs. Grâce à cela, le gingembre peut s'avérer être un bon complément alimentaire pour le maintien d'un poids corporel correct.
Produits améliorant le métabolisme dans les compléments alimentaires
La présence d'extraits de cayenne et de poivre noir hautement standardisés dans les produits favorisant la perte de graisse ne devrait surprendre personne. Leur combinaison avec une dose optimale de caféine, d'extrait de gingembre et d'un certain nombre d'autres ingrédients précieux peut permettre d'obtenir un complexe véritablement bénéfique pour augmenter le métabolisme et améliorer le processus de formation d'un corps mince.
Thermostim Hardcore d'Olimp Sport Nutrition est une formule à multi ingrédients qui a été conçue pour les personnes qui veulent perdre du poids et enrichir leur régime alimentaire quotidien avec une gamme de substances actives. Les capsules contiennent des quantités optimales de vitamines, de caféine et de nombreux extraits de plantes hautement standardisés. Le produit a été préparé exclusivement à partir de matières premières testées microbiologiquement, et la technologie de production appliquée garantit un niveau élevé, digne d'une entreprise pharmaceutique.
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