Quel régime alimentaire suivre pour renforcer les articulations ?
Les meilleurs compléments à utiliser en été
Chaque saison est régie par ses propres règles. L'automne-hiver est une période où l'on se concentre sur le renforcement du système immunitaire, tandis que le printemps augmente les risques de réactions allergiques. Que faut-il garder à l'esprit pendant l'été ? Quels sont les meilleurs compléments à utiliser en été ?
Les meilleurs compléments à utiliser en été - prenez soin de votre peau !
Le temps des vacances est idéal pour prendre des bains de soleil et rester au bord de l'eau pendant des heures. Un grand nombre de personnes souhaitent donner à leur peau un beau bronzage qui contribuera à mettre en valeur la beauté et les qualités du corps. Malheureusement, cela peut engendrer le risque d'exposer votre corps à des brûlures causées par un excès de rayons UV. Par conséquent, au lieu d'un beau bronzage, il peut apparaître des décolorations peu esthétiques et même des lésions cutanées.
L'un des meilleurs compléments à utiliser en été est le Beta-SOLAR® d' Olimp Labs . Il s'agit d'une combinaison complète de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, d'un extrait de thé vert hautement standardisé et d'autres ingrédients actifs bénéfiques qui ont été fabriqués sous des formes hautement assimilables et en quantités définies de manière optimale. Le produit est recommandé aux personnes qui fréquentent les salons de bronzage ou qui bronzent pendant de longues périodes et ses ingrédients peuvent être utiles pour protéger les cellules contre le stress oxydatif dangereux, lutter contre les radicaux libres et maintenir une bonne pigmentation de la peau.
Les meilleurs compléments à utiliser en été - n'oubliez pas de vous hydrater !
La chaleur du ciel contribue certainement à la perte de grandes quantités d'eau par une transpiration accrue. Une mauvaise hydratation peut avoir des conséquences extrêmement graves : le corps est moins fort, le niveau de fatigue psychophysique augmente (baisse de l'endurance, baisse de la concentration), des difficultés de digestion apparaissent. Un niveau d'hydratation trop faible peut également entraîner une aggravation de l'aspect de la peau et même une surchauffe excessive. Il ne faut pas oublier que l'eau est également l'un des éléments les plus importants de l'alimentation quotidienne et qu'elle permet, entre autres, de contrôler le poids corporel et de réduire l'appétit.
La société pharmaceutique Olimp Laboratories a créé les comprimés effervescents Hydratonic® , uniques en leur genre, qui vous permettent de préparer une boisson savoureuse pour étancher une soif excessive et d'enrichir votre alimentation quotidienne d'un complexe d' électrolytes les plus importants (c'est-à-dire le magnésium, le potassium, le sodium et le calcium) pour favoriser le travail optimal du système nerveux et le bon fonctionnement des muscles. La composition du produit a été complétée par du glucose et de la vitamine C qui apportent un soutien supplémentaire face à une fatigue excessive. L' Iso Plus sous forme de poudre ou de comprimés effervescents sera l'un des meilleurs compléments pour les personnes faisant de l'exercice en été . Outre les électrolytes nécessaires, la marque Olimp Sport Nutrition a utilisé un complexe glucidique proénergétique et l'ajout de vitamines du groupe B et de vitamine E bénéfiques qui permettent un soutien encore plus important pendant l'entraînement dans la chaleur et les températures élevées en été.
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