Gestion du Poids

Brûleurs de graisse – tout, ce qu’il faut savoir à leur sujet

De nos jours, quand on veut tous être en forme, l'alimentation et l’exercice ne suffisent plus. Ils sont complétés par diverses substances qui contribuent à réduire les tissus adipeux et le poids, mais qui, en même temps, sont sans danger pour notre santé. L’une des substances les plus populaires de ce type sont les brûleurs de graisse qui, en stimulant divers processus dans le corps humain, sont en effet en mesure de vous aider efficacement à perdre du poids.

Comment est-ce possible ? Vérifions-le !

Que sont les brûleurs de graisse ?

Les brûleurs de graisses sont des produits créés pour soutenir le processus de digestion et la combustion des graisses. Ce ne sont pas des comprimés magiques qui entraînent une perte de 10 kilogrammes par semaine mais des mélanges de différents types de substances et d’extraits qui sont conçus pour stimuler les processus naturels dans le corps. Ils contiennent généralement des ingrédients naturels, et les groupes les plus importants sont les composés thermogéniques, communément appelés « thermogénie ». Ceux-ci comprennent entre autres la L-carnitine du thé vert, la caféine, l’éphédrine et l’ALC, et le but de leur application est :

  • stimulation de l’activité métabolique de l’organisme,
  • stimulation de la décomposition des tissus adipeux,
  • intensification du processus de combustion des ressources en combustibles gras.

Pour quels processus dans l’organisme des brûleurs de graisse sont-ils responsables ?

C’est le processus de base qui a l’effet de la thermogenèse sur la combustion efficace des graisses dans notre corps qui, dans le langage courant, s’appelle simplement « l’accélération du métabolisme ». Après chaque repas, la température du corps augmente, parce que la dépense énergétique augmente et la digestion commence. Les brûleurs de graisse stimulent la thermogenèse en créant de la chaleur supplémentaire dans le corps, ce qui conduit à une augmentation de la production d’énergie et donc à la combustion de plus de calories. Combien de calories en plus ? En fonction de la préparation spécifique, il peut s’agir de plusieurs dizaines ou centaines. Comme vous pouvez le voir, cela en vaut la peine !

Les brûleurs de graisse sont également responsables de la stimulation des autres processus de perte de poids également importants pour le corps,  tels que :

  • la lipolyse – elle stimule le processus de libération des acides gras et du glycérol des cellules graisseuses,
  • la diurèse – elle peut contribuer à éliminer l’excès d’eau du corps pouvant aussi être responsable de ses imperfections,
  • l’oxydation des graisses – elle stimule le processus de combustion des acides gras dans les cellules musculaires,

Mais ce n’est pas tout ! Le brûleur de graisses, en raison des substances et des extraits qu’il contient, peut aider à réduire la faim et stimuler le corps. Cela vous aidera à obtenir de meilleures performances pendant l’entraînement.

Que contiennent les brûleurs de graisse ?

Afin de pouvoir s’approvisionner en brûleurs de graisse appropriés, il est important de savoir ce qu’ils contiennent. Les composants les plus couramment utilisés et en même temps les plus efficaces de ce type de produits sont :

  • L-carnitine – le composant le plus populaire des brûleurs de graisse qui contribue au transport efficace des acides gras vers les mitochondries, où ils sont oxydés. La L-carnitine n’aide pas seulement à brûler les graisses, mais elle a aussi un effet bénéfique sur les athlètes – c’est donc recommandé pour les personnes très actives.
  • ALC – un acide linoléique comprimé dont la fonction est de bloquer l’enzyme responsable de la pénétration des graisses dans les cellules graisseuses. Grâce à lui, il est possible de réduire le poids corporel plus efficacement.
  • Thé vert – il a été scientifiquement prouvé que le thé vert est très efficace pour améliorer l’IMC et faciliter la combustion des graisses pendant l’exercice.
  • Caféine – stimule, permet de brûler de plus grandes quantités de graisse, et augmente l’endurance pendant l’entraînement. La caféine est un ingrédient courant parmi les brûleurs de graisses, parce qu’elle stimule efficacement le processus de thermogenèse.
  • Capsaïcine – que l’on trouve principalement dans les piments forts – est responsable de l’augmentation significative de la dépense énergétique et de l’accélération du processus d’oxydation des acides gras.
  • Poivre noir – contient une substance appelée pipérine qui stimule également le processus de thermogenèse en élevant la température du corps, et accélère en outre les processus digestifs.

Qu’en est-il pour la santé ?

Utiliser des brûleurs de graisse ne présente pas de risques pour les personnes en bonne santé. Mais si vous avez un problème cardiaque, un problème de circulation ou de pression artérielle, leur utilisation est exclue – toutes sortes de stimulants peuvent avoir des conséquences très négatives, et donc pour votre propre santé, il vaut mieux éviter ce groupe de préparations. Bien sûr, les brûleurs de graisse subissent de nombreux tests qui confirment leur qualité et leur sécurité.

Les brûleurs de graisse sont-ils efficaces ?

Contrairement à l’opinion de ceux qui n’ont pas assez de connaissances – oui, les brûleurs de graisse vous aident à réduire la graisse corporelle plus rapidement et à augmenter l’efficacité de votre séance d’entraînement. Il est donc intéressant de trouver pour vous des bonnes préparations de composition naturelle, des ingrédients efficaces, en n’oubliant pas que chaque produit a un effet différent sur des personnes différentes. Il faut aussi garder à l’esprit que l’utilisation de brûleurs n’aura pas d’effet sans une alimentation et une activité physique adéquates !

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