Propriétés de la prêle pour l'organisme - que faut-il savoir ?

Propriétés de la prêle pour l'organisme : une source riche de nombreuses substances

L'une des propriétés les plus importantes de la prêle pour l'organisme est qu'elle contient de nombreuses substances actives importantes. La prêle est avant tout une source naturelle de silice précieuse et d'un certain nombre d'autres composants. Parmi eux, il convient de citer la vitamine C, les acides organiques utiles (par exemple, malique, silicique et oxalique) et de nombreux minéraux - phosphore, calcium, fer, manganèse et sels de potassium. Les personnes aux prises avec des problèmes de carences alimentaires apprécieront la richesse des ingrédients accumulés dans cette plante.

Propriétés de la prêle pour le corps : soutien à la beauté

Le silicium contenu dans la prêle est une substance extrêmement bénéfique. C'est grâce à un apport optimal en silicium que l'on a une chance de maintenir la santé et la jeunesse de la peau, des cheveux et des ongles. Les carences en silicium entraînent très souvent une détérioration de la résistance de ces structures et une sensibilité accrue aux dommages. Par ailleurs, la présence de la vitamine C mérite également d'être mentionnée. Parmi les propriétés de l'acide ascorbique, citons son effet sur la synthèse correcte du collagène - une protéine qui est un composant fondamental du tissu conjonctif, qui co-crée la peau et ses formations. En outre, le collagène contribue à maintenir l'état optimal des os, des muqueuses et des dents.

Propriétés de la prêle pour l'organisme : combattre la rétention d'eau

L'utilisation de la prêle est recommandée depuis de nombreuses années aux personnes qui souhaitent lutter contre l'accumulation d'eau sous-cutanée de manière naturelle et sûre. C'est pourquoi l'extrait de prêle entre souvent dans la composition de nombreux compléments diurétiques. Les propriétés diurétiques de la plante s'appliquent également à un autre aspect - l'augmentation de la diurèse est l'un des éléments du nettoyage du système des métabolites excessivement accumulés et des produits inutiles du métabolisme. Par conséquent, la prêle est une substance sûre pour l'organisme en cas de problèmes rénaux et de troubles des voies urinaires.

Propriétés de la prêle pour l'organisme : soutien cardiovasculaire

La prêle des champs est très souvent mentionnée comme une plante aux propriétés bénéfiques pour les problèmes circulatoires. Le fer qu'elle contient aide l'organisme à assurer un transport optimal de l'oxygène et contribue à la bonne production des érythrocytes (globules rouges) et de l'hémoglobine. De son côté, la vitamine C mentionnée plus haut et sa participation à la synthèse du collagène contribuent à assurer le bon état des parois des vaisseaux sanguins. On pense que la plante et l'extrait de prêle peuvent être utilisés en cas d'hypertension artérielle.