Aminoacidi BCAA – perch é vale la pena assumerli?

Aminoacidi BCAA – perch é vale la pena assumerli ? Componente fondamentale delle proteine

Il nome "macro nutrienti" si riferisce alle tre fonti fondamentali di energia nella dieta quotidiana di tutti: proteine, grassi e carboidrati. Ogni persona ha esigenze completamente diverse, che sono legate ad una serie di variabili come l'età, il sesso, il peso corporeo attuale o la frequenza e l'intensità degli allenamenti. Anche se tutte queste variabili sono estremamente importanti, soprattutto per le persone fisicamente attive, gli atleti dovrebbero prestare particolare attenzione al livello di proteine appropriato. Come gli aminoacidi BCAA sono associati a questo e perché vale la pena assumerli ?

Gli aminoacidi sono componenti che formano le proteine, che sono gli elementi di base utilizzati dal corpo per sintetizzare vari tipi di proteine. Gli aminoacidi BCAA sono una combinazione di costituenti di natura esogena, il che spiega la necessità di ottenerli da fonti esterne. Poiché l'organismo non è in grado di produrli da solo, siamo anche consapevoli del motivo per cui vale la pena assumerli nel contesto delle proteine e della dieta quotidiana.

Aminoacidi BCAA – perch é vale la pena assumerli durante gli allenamenti?

L'insieme dei BCAA contiene tre aminoacidi - L-leucina, L-isoleucina e L-valina. Tutti questi sono componenti essenziali della suddetta proteina, ma di cosa è responsabile la proteina stessa? Mantenere un apporto ottimale di proteine nella vostra dieta quotidiana vi permette di mantenere la massa muscolare esistente. Non è difficile indovinare che l'aumento della quantità di proteine consumate nella dieta, e quindi degli aminoacidi BCAA, porterà ad un aumento del vostro peso totale.

Quali aminoacidi BCAA possono essere raccomandati e perch é vale la pena assumerli ?

Le persone fisicamente attive, a causa del fabbisogno energetico molto più elevato, richiedono un maggiore apporto di proteine. Quando si cerca un integratore adeguato con aminoacidi BCAA, si raccomanda di prestare attenzione ai prodotti di Olimp Sport Nutrition - un produttore polacco di integratori alimentari per atleti. Perché vale la pena assumerli? Innanzitutto, per il mantenimento dello standard di produzione farmaceutica, garantito dall'utilizzo di materie prime di alta qualità microbiologicamente testate e da una tecnologia innovativa in moderne strutture di laboratorio. Grazie a questo, prodotti come: BCAA Xplode o BCAA 1100 Mega Caps sono una fonte sicura ed estremamente conveniente di aminoacidi essenziali, il cui contenuto è coerente con le dichiarazioni del produttore sull'etichetta. Molti anni di esperienza sul mercato degli integratori sportivi e le ampie strutture di ricerca e sviluppo del marchio Olimp Sport Nutrition garantiscono la certezza dei prodotti scelti.