Come rafforzare il corpo dopo l'influenza?

Come rafforzare il corpo dopo l'influenza. Vitamine e minerali preziosi

Molte infezioni acute ed estenuanti sono accompagnate da una chiara riduzione dell'appetito e/o da una reale avversione per il cibo. Tuttavia, un organismo stanco di combattere la malattia deve essere costantemente supportato dalle preziose proprietà di vitamine e minerali, che possono essere notevolmente ridotte nell'organismo dopo l'influenza. Il modo migliore, naturalmente, è quello di mangiare frutta e verdura fresca, che fornirà, tra le altre cose, zinco, vitamine C e D, manganese e selenio, che hanno un effetto estremamente prezioso sul corretto funzionamento delle difese immunitarie e sulla lotta contro i radicali liberi dell'ossigeno.

Come rafforzare il corpo dopo l'influenza? Quando la dieta è insufficiente, consigliamo la formula completa Immuno Xplode Powder di Olimp Sport Nutrition. L'integratore alimentare è disponibile sotto forma di una polvere facilmente solubile con un gusto incredibilmente rinfrescante di limonata agli agrumi. Contiene forme facilmente assimilabili di zinco, vitamine C e D, estratti vegetali (sambuco e pagoda giapponese) e preziosi aminoacidi (L-cistina e L-glutammina). Il prodotto è consigliato per gli atleti amatoriali, gli atleti professionisti e tutti gli appassionati di un'alimentazione sana e varia.

Come rafforzare il corpo dopo l'influenza? Aglio

Un altro modo per rafforzare il vostro corpo dopo l'influenza è quello di introdurre l'aglio nella vostra dieta quotidiana. Questo piccolo ortaggio è una ricca fonte di allicina - un composto chimico che conferisce alla pianta il suo caratteristico odore e il retrogusto piccante. Tuttavia, questo non è l'unico vantaggio. L'allicina ha preziose proprietà antibatteriche che possono essere utili per il sistema immunitario.

Ma cosa fare se si vuole evitare il gusto pronunciato dell'aglio? Allora vale la pena optare per il Garcilin di Olimp Labs - un estratto di aglio concentrato e completamente inodore, che è standardizzato per il 2% di contenuto di allicina. La sua forma conveniente permette una rapida integrazione e praticamente nessun problema con il fastidioso odore di questo ortaggio.

Come rafforzare il corpo dopo l'influenza? Integratori probiotici

L'uso di farmaci durante e dopo l'influenza provoca una forte violazione della normale condizione della flora batterica intestinale naturale, che è nota per regolare e stimolare una serie di processi immunitari. Per questo motivo il suo ripristino rafforza gradualmente il corpo dopo la malattia. Inoltre, il microbiota permette la sintesi e l'assorbimento di una serie di preziose vitamine. Per questo motivo il Colonbiotic 7GG Sport Edition è una soluzione ideale per le persone dopo vari raffreddori o l'influenza. Le capsule contengono fino a 7 miliardi di CFU di preziosi batteri Lactobacillus, che sono stati arricchiti con una dose ottimale di frutto-oligosaccaridi prebiotici.