Creatina o BCAA - cosa è meglio per i principianti?

Creatina o BCAA - cosa è meglio durante la costruzione della massa muscolare?

Il processo di costruzione della massa muscolare è indissolubilmente legato al fenomeno dell'ipertrofia. Per intensificarlo, si dovrebbe prima di tutto concentrarsi sugli allenamenti duri e decidere di utilizzare pesi relativamente alti. Questo darà ai vostri muscoli uno stimolo adeguato al lavoro, che, combinato con una dieta ottimizzata e un surplus di calorie ben definito, vi permetterà di modellare efficacemente il vostro corpo muscolare.

In questo caso, vale la pena di considerare l'integrazione di BCAA e creatina ? Sarà sicuramente una buona soluzione! Nel primo caso, l'integratore alimentare BCAA Xplode Energy si rivelerà una buona soluzione che, oltre ad avere i necessari aminoacidi esogeni, permette all'organismo di fornire tre sostanze estremamente preziose, come la beta-alanina (un precursore della carnosina che aiuta a migliorare la capacità di esercizio fisico e a mantenere un pH favorevole dei muscoli che lavorano), la caffeina (uno stimolante popolare) e la vitamina B6 (responsabile della riduzione della sensazione di stanchezza).

Quando si tratta di un integratore di creatina, la Creatina Xplode vale senza dubbio la pena di scegliere. Il prodotto contiene una combinazione di sei diverse forme di creatina, che fornisce una saturazione muscolare migliore rispetto ai mono-prodotti. Il diverso grado di assimilazione degli ingredienti utilizzati porterà ad una risintesi diversificata dell'ATP e al rinnovamento delle risorse energetiche. Questo, a sua volta, fornirà un supporto multidimensionale per il corpo nel processo di formazione di un corpo atletico.

Creatina o BCAA - cosa è meglio durante la perdita di grasso?

Per proteggere i muscoli da reazioni indesiderate di disgregazione, vale la pena di aumentare il contenuto di aminoacidi, ad esempio con il BCAA Xplode Powder . Il prodotto contiene un complesso benefico di aminoacidi esogeni con l'aggiunta extra di L-glutammina, che è uno dei più importanti aminoacidi liberi che contribuiscono alle proteine e al tessuto muscolare. La combinazione di questi ingredienti in un unico integratore dà risultati molto migliori rispetto all'utilizzo di un prodotto BCAA a sé stante.

Gli atleti spesso si chiedono quale forma di creatina è raccomandata per la perdita di grasso. Una buona scelta è la creatina malata contenuta nel TCM Xplode Powder . A differenza del popolare monoidrato, fornisce una maggiore stabilità contro l'ambiente acido dello stomaco e una tendenza molto più bassa a trattenere l'acqua nel corpo. Tri-creatina è spesso utilizzato durante il periodo di perdita di peso e la riduzione del tessuto adiposo come uno dei componenti che supportano il mantenimento dei risultati dopo una fase precedente di costruzione di massa.