Crema proteica al cioccolato. Provalo nella tua dieta!

Cosa dovrebbe contenere una crema proteica al cioccolato?

Non è difficile indovinare che la base della crema proteica al cioccolato sarà il contenuto appropriato di proteine sane.  Le proteine contenute nella crema non solo contribuiranno alla crescita edal mantenimento della massa muscolare, ma aiuteranno anche a mantenere una salute sana delle ossa.Inoltre, la proteina è caratterizzata da un alto livello di sazietà, grazie alla quale riduce la sensazione di fame eccessiva ed il rischio di fare spuntini inutiliconsentendo così un controllo più semplice del normale peso corporeo. Per non parlare del fatto che ogni porzione è un passo verso una figura muscolare e sportiva.

La composizione della crema proteica al cioccolatocontiene anche carboidrati,sono una fonte di energia aggiuntiva.  Tuttavia, vale la pena ricordare che una buona soluzione sarebbe quella di rinunciare allo zucchero bianco popolare ed utilizzare sostituti ipocalorici, ad esempio eritrolo o xilitolo. La fonte primaria di carboidrati dovrebbe essere ricavata dalla frutta. La scelta migliore saranno i prodotti con una consistenza cremosa, ad esempio banane, pere o mango.

Il sapore del cioccolato può essere ottenuto aggiungendo cioccolato fondente (min. 70%) o cacao magro.  Vale la pena specificare che entrambi i componenti sono una buona fonte di magnesio, il quale ha una serie di proprietà preziose, ad esempio aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, influisce positivamente sul corretto funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli e promuove la corretta sintesi proteica.

Quale fonte di proteine nella crema proteica al cioccolato?

Ogni ricetta raccomanderà l'uso di prodotti completamente diversi che possono essere utilizzati come fonte di proteine salutari.  Ricotta light, fagioli, ceci o tofu: questi sono solo alcuni esempi di componenti che possono essere utilizzati per preparare la crema proteica al cioccolato.  Tuttavia, se nessuno di loro soddisfa i tuoi gusti, allora dovresti pensare di acquistare un integratore proteico.

A tal fine, WheyProteinComplex 100% sarà una buona scelta. Il prodotto è una composizione ben ponderata di un concentrato e di un isolato di proteine del siero di latte a tutti gli effettiche, grazie ad una cinetica di assorbimento diversa, assicurano il rilascio uniforme di nutrienti e degli aminoacidi contenuti. Inoltre, il prodotto è disponibile in una variante al cioccolato che conferirà alla tua ricetta un gusto distinto ed incredibilmente delizioso. L'integratore è uno deiprodotti di base dell'offerta del marchio Olimp Sport Nutrition - uno dei principali produttori di integratori alimentari e preparati per persone fisicamente attive ed atleti sia professionisti che dilettanti. Il prodotto è stato preparato utilizzando una tecnologia avanzata e impiegando materie prime testate per verificarne la purezza. Ciò garantisce la certezza della conformità ai necessari standard di sicurezza, nonché il mantenimento di uno standard conforme allo statuto di un'azienda farmaceutica.

Crema proteica al cioccolato come forma di integratore alimentare

Nel momento in cui abbiamo deciso di preparare lacrema proteica al cioccolato, vale la pena notare che possiamo usarla come variante delle ricette esistenti.  In quali pasti troverà un uso particolare?

• Pancakes
• Omelette da dessert
• Frullati di frutta
• Formaggio dolce e yogurt
• Dolci e dessert dietetici
• Porridge mattutino e serale

 Buon appetito!