Gainer

Gainer Perché la gente va in palestra? Perché versa regolarmente il sudore durante gli allenamenti e realizza dei determinati esercizi? Ci sono molte ragioni e ognuno di noi ha i propri obiettivi da raggiungere. Tuttavia, quando si tratta di uomini, nella maggior parte dei casi l’obbiettivo è quello di espandere la sagoma e ottenere più massa muscolare. Certo, la determinazione e il giusto impegno sono i fattori più importanti.

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