Jak rozpoznać niedobory magnezu? Jakie są objawy? Jak go uzupełnić?
Batony dla sportowców. Słodycze z korzyścią dla diety!
Niejednokrotnie zbilansowana dieta i zróżnicowane odżywianie wiąże się z całkowitą rezygnacją ze słodyczy. Puste kalorie i duża zawartość tłuszczu stanowią wątpliwe wsparcie dla kontroli prawidłowej masy ciała czy zbudowania muskularnej sylwetki. Co jednak z batonami dla sportowców? Czy ich wprowadzenie do planu żywieniowego może okazać się dobrym zamiennikiem dla wysokokalorycznych słodkości?
Skład batonów dla sportowców
Podstawowym komponentem w batonach dla sportowców jest optymalna ilość pełnowartościowych protein,które sprzyjają utrzymaniu i zwiększeniu dotychczasowej masy mięśniowej. W większości przypadków mamy do czynienia z pełnowartościowymi proteinami mleka. Producenci batonów dla sportowców wielokrotnie wykorzystują mieszanki białek pochodzących z różnych źródeł, co ułatwia zachowanie zróżnicowanego odżywiania.
To jednak nie wszystko. Należy pamiętać, że batony proteinowe oprócz solidnej porcji białka dostarczają też optymalne ilości tłuszczu i węglowodanów. W batonach dla sportowców nie powinniśmy uświadczyć dużej zawartości cukru, co jednocześnie w żadnym stopniu nie wpłynie na jakość czy słodycz smaku produktu. Dzięki temu nie musisz martwić się o niekontrolowany wzrost tkanki tłuszczowej. Dobrej jakości batony proteinowe zawierają w swoim składzie dodatek błonnika, który jest cennym składnikiem codziennej diety.
Zalety i zastosowaniebatonów dla sportowców
Zdrowe przekąski są naprawdę dobrym rozwiązaniem dla osób aktywnych fizycznie i dbających o zróżnicowane odżywianie, które nie wyobrażają sobie diety bez słodyczy. W jakim celu warto sięgnąć po batony dla sportowców? To:
- alternatywa dla wysokokalorycznych i niezdrowych słodyczy
- wygodne źródło białka dla wzrostu i utrzymania masy mięśniowej
- pełnowartościowa przekąska – świetne rozwiązanie nagłego głodu
- ciekawe urozmaicenie niektórych posiłków i dodatek do codziennej diety
- zdrowa przekąska, która może okazać się pomocna dla osób dbających o smukłą sylwetkę
Należy jednak pamiętać, że baton dla sportowców stanowi jedynie uzupełnienie zbilansowanego planu żywieniowego. Nie powinien być traktowany jako zamiennik pełnowartościowego posiłku, a raczej jako forma wzbogacenia diety.
Które batony dla sportowców warto wybrać?
Poszukując smacznego i wartościowego batona dla sportowców, warto zwrócić uwagę na produkt marki Olimp Sport Nutrition. To doświadczony i wieloletni producent preparatów dla osób aktywnych fizycznie, który przede wszystkim stawia na jakość własnych produktów. Zachowanie farmaceutycznego standardu, wykorzystanie przebadanych surowców i użycie nowoczesnej technologii w innowacyjnych zakładach laboratoryjnych dają pewność i gwarancję najwyższego poziomu bezpieczeństwa stosowania.
W batonie dla sportowców Olimp Protein Bar znajduje się aż 20 g białka, przy równocześnie niewielkiej ilości 2 g cukru. Pojedyncza sztuka pozwala dostarczyć organizmowi ok. 235 kalorii, które przysłużą się jako źródło energii i ułatwią realizację planów dietetycznych. Baton proteinowy dostępny jest w aż 5 niesamowitych smakach, które pozwolą na dobre zapomnieć o słodyczach i zapewnią prawdziwa rozkosz po każdym kęsie. Idealna propozycja przekąski w pracy, w szkole, podczas podróży oraz znakomita alternatywa dla trudnej do opanowania chęci na słodycze.
The information below is required for social login
Zaloguj się
Stwórz nowe konto