Czy korzystanie z solarium to dobry pomysł?

Olimp Sport Nutrition
2021-08-17
Czy korzystanie z solarium to dobry pomysł?

Lato i słońce jednoznacznie kojarzą się z piękną opalenizną. Jednak niektórzy zwolennicy kąpieli słonecznych nie są w stanie wytrzymać do wakacji i decydują się na opalanie w salonach kosmetycznych przy pomocy promieniowania UV. Czy korzystanie  z solarium to dobry pomysł? Jakie są wady i zalety stosowania tego typu rozwiązań?

Jakie są plusy i minusy korzystania z solarium?

Niewątpliwą zaletą uczęszczania do solarium jest możliwość utrzymania ładnie opalonego ciała przez cały rok. W niektórych przypadkach może okazać się to szczególnie istotne np., gdy chcemy dobrze wyglądać w trakcie spotkania biznesowego czy firmowej lub rodzinnej imprezy. Zwłaszcza że pobyt w solarium nie trwa zbyt długo – wystarczy kilka minut korzystania, aby zapewnić sobie ładną opaleniznę. Co więcej, naświetlanie może pobudzić produkcję endorfin i poprawić nastrój. W nowoczesnych gabinetach kosmetycznych lub salonach SPA dostępne są lampy, które pozwalają na emisję promieniowania UVB. Dzięki temu wizyta może okazać się cennym wsparciem w kontekście produkcji witaminy D, która jak wiadomo jest syntezowana w skórze pod wpływem światła słonecznego.

 

Trudno jednak zaprzeczyć, że regularne sesje w solarium są niekorzystne dla zdrowia. Wizja posiadania całorocznej opalenizny jest podyktowana wieloma minusami:

  • skoncentrowane wiązki promieniowania z lamp solaryjnych są znacznie silniejsze od światła słonecznego, co niestety przyśpiesza proces starzenia się skóry i przyczynia się m.in. do uszkodzenia jej naturalnych pokładów elastyny i kolagenu
  • częste wizyty w solarium prowadzą do pogorszenia kondycji skóry, która z czasem staje się odwodniona, pozbawiona sprężystości i przejawia skłonności do nadmiernej produkcji sebum skutkującego trądzikiem
  • w niektórych przypadkach korzystanie z solarium może powodować nieestetyczne przebarwienia
  • nieumiejętne (tj. zbyt intensywne) opalanie w solarium może spowodować poparzenie – często wspomina się, że sztuczna opalenizna zwiększa szansę rozwoju choroby nowotworowej skóry

Korzystanie z solarium a suplementy diety – co warto stosować?

Firma farmaceutyczna Olimp Laboratories przygotowała suplement diety, którego skład został stworzony z myślą o osobach opalających się i korzystających z solarium. Formuła preparatu Beta-SOLAR stanowi przemyślane połączenie witamin i minerałów, które pozwalają wspomóc organizm na wielu płaszczyznach. Komponenty zawarte w produkcie wspierają ochronę komórek przed niekorzystnym oddziaływaniem stresu oksydacyjnego, sprzyjają zachowaniu zdrowej kondycji skóry oraz wspomagają jej prawidłową pigmentację. Skład został wzbogacony w szereg wartościowych składników o właściwościach antyoksydacyjnych, co jest dodatkową formą ochrony przed niekorzystnym oddziaływaniem promieniowania słonecznego.

 

Suplement jest wolny od zanieczyszczeń metalami ciężkimi, co gwarantują przebadane i mikrobiologicznie czyste, wysokiej klasy surowce. Z kolei odpowiednio dobrane porcje zapewniają efektywne uzupełnienie codziennej diety i realne wsparcie.