Gumy treningowe – prawdziwy przełom w treningu pośladków!

Czym są gumy treningowe i jakie są ich zalety?

Gumy typu mini band to niewielkie akcesoria treningowe, które z pewnością skradną serca miłośników sportowego trybu życia i zwolenników aktywnego spędzenia wolnego czasu. Pierwotnie gumy treningowe były wykonywane z rozciągliwego lateksu zapewniającego dużą odporność związaną z siłą naciągu. Obecnie producenci sprzętu treningowego stawiają na gumy materiałowe, które nie tylko zapewniają podobny poziom elastyczności i wytrzymałości na mechaniczne odkształcenia. Materiałowe taśmy mini band są dodatkowe przyjazne dla skóry – nie powodują podrażnień, nie obcierają ciała i nie stwarzają ryzyka występowania reakcji uczuleniowej, co może być częstym problemem w przypadku lateksowego tworzywa.

Gumy treningowe mini band są rekomendowane dla każdego i w przypadku wszystkich dyscyplin sportowych. Nie ma konkretnych wskazań lub przeciwwskazań do wykorzystania gum treningowych jako elementu urozmaicenia dotychczasowych ćwiczeń. Prosta budowa, niewielki rozmiar i łatwe użycie sprawiają, że taśmy mini band z powodzeniem sprawdzą się, np. podczas treningów domowych lub ćwiczeń na świeżym powietrzu.Niewielkie materiałowe gumy można z powodzeniem wykorzystać, m.in. jako uzupełnienie ćwiczeń rozciągających, treningów piłkarskich czy zajęć z jogi lub pilatesu. Każdy, bez względu na poziom własnych umiejętności, będzie mógł czerpać korzyści z aktywności, wykorzystując taśmy treningowe.

Zalety gum treningowych

• Umożliwiają zaangażowanie praktycznie każdej partii mięśniowej
• Świetnie sprawdzają się w treningu mięśni nóg, bioder i pośladków
• Modulowana i kontrolowana wielkość oporu, który dostosowujemy do potrzeb i możliwości
• Sprawdzają się jako akcesoria ułatwiające aktywację mięśni w trakcie rozgrzewki
• Dobrze wpływają na poprawę wytrzymałości mięśni
• Uniwersalne zastosowanie – sprawdzą się jednakowo w trakcie odchudzania, modelowania sylwetki czy w pracy nad poprawą siły mięśniowej
• Polecane kobietom i mężczyznom na każdym stopniu zaawansowania
• Ograniczają ryzyko wystąpienia kontuzji i niebezpiecznych urazów
• Mogą wspomóc poprawę zakresu ruchu oraz zwiększyć mobilność połączeń stawowych
• Duża wytrzymałość i rozciągliwość wykorzystanego hipoalergicznego materiału
• Niewielki rozmiar i masa pozwalają na łatwe spakowanie do torby treningowej

Zastanawiasz się, które gumy treningowe kupić bądź szukasz produktu o wysokiej jakości? Gumy miniband marki Olimp Sport Nutrition zostały wykonane z komfortowego i rozciągliwego materiału. Są przyjazne dla skóry i dostępne w wyrazistych kolorach.