Jaki wpływ ma magnez na odporność?

Wpływ magnezu na odporność – w jaki sposób dostarcza korzyści?

Problem z prawidłowym funkcjonowaniem odporności może być uwarunkowany oddziaływaniem wielu niekorzystnych czynników. W pierwszej kolejności warto wspomnieć o stresie i nadmiernym zmęczeniu. Utrzymanie odpowiedniej ilości magnezu w diecie ma korzystny wpływ na zmniejszenie utrzymującego się uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Co więcej, wspomaga optymalną pracę systemu nerwowego.

Osłabiona odporność to także efekt przesadnego obciążenia mięśni wskutek intensywnej aktywności fizycznej. Osoby ćwiczące powinny w pierwszej kolejności zadbać o magnez. Pierwiastek ten przyczynia się do zachowania prawidłowego funkcjonowania mięśni. Ponadto wspomaga utrzymanie odpowiedniej równowagi elektrolitowej, co jest niezbędne dla przeciwdziałania negatywnym skutkom wyczerpującego wysiłku fizycznego.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w codziennej diecie. Dlatego też jego niedobór jest przyczyną szeregu niekorzystnych następstw. Wśród nich należy wymienić:

• bolesne i mimowolne skurcze mięśni
• utrzymujące się uczucie osłabienia i braku energii
• problemy z koncentracją
• osłabienie wytrzymałości kości i zwiększenie ich łamliwości
• trudności z pamięcią i rozchwianie emocjonalne np. wzmożona drażliwość

Czy niedobór magnezu ma wpływ na odporność? Zbyt niska zawartość pierwiastka w codziennej diecie potęguje utrzymujący się stan napięcia nerwowego, problemów emocjonalnych i przesadnego stresu. To natomiast przyczynia się do nasilenia ilości wolnych rodników tlenowych, które jak wiadomo, niekorzystnie wpływają na organizm m.in. prowadząc do uszkodzenia komórek i przyśpieszając proces starzenia się ustroju. Co więcej, stres oksydacyjny i wolne rodniki zwiększają podatność organizmu na infekcje i szereg niebezpiecznych chorób.

Chela-MZB^® Sport Formula Mega Caps^® – magnez z dodatkami na odporność

Kapsułki Chela-MZB^® Sport Formula Mega Caps^® marki Olimp Sport Nutrition to idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o optymalny poziom magnezu w codziennej diecie i wspomóc odporność. Produkt zawiera wysokie porcje magnezu oraz wspierających w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego cynku i witaminy B6. Wspomniany magnez i cynk występują w formie wysoce przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion™, co gwarantuje solidne wchłanianie dostarczanych komponentów. Produkt przygotowano z zachowaniem wysokiego standardu, w nowoczesnym Ośrodku Badawczo-Rozwojowym firmy Olimp Labs, przy użyciu przebadanych surowców.