Odzież sportowa – jak wybrać wygodną na trening?

Olimp Sport Nutrition
2021-03-11
Odzież sportowa – jak wybrać wygodną na trening?

Choć popularne przysłowie mówi, że nie szata zdobi człowieka, to trudno zaprzeczyć o istotnej roli odzieży sportowej na trening. Odpowiednio dobrany ubiór pozwala ćwiczyć bez żadnych oporów i czerpać maksimum korzyści podczas realizacji obranego celu. Jak wybrać wygodną odzież sportową na trening? Podpowiadamy czym się kierować przed dokonaniem zakupu.

Po czym rozpoznać wygodną odzież sportową na trening?

W przypadku odzieży sportowej fundamentalną kwestią jest tkanina wykorzystana do produkcji. Dobrej jakości materiał charakteryzuje się przede wszystkim dużym poziomem elastyczności i optymalną rozciągliwością, co ogranicza ryzyko uszkodzenia ubrania podczas treningu. Jednocześnie strój treningowy nie będzie krępować ruchów i dzięki temu pozwoli na wykonywanie ćwiczeń w pełnym zakresie.

 

Ponadto materiał ma niezwykle istotny wpływ na ciało, a ściślej rzecz biorąc na skórę. Niskiej jakości tkaniny mogą powodować podrażnienia (m.in. przetarcia, wysypki, zaczerwienienie) i często sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu wody przez ubranie. Dlatego warto wybrać ubranie, które zostało przygotowane z myślą o dużym poziomie potliwości. Aktywność fizyczna i związany z nią wzrost temperatury ciała powoduje wzmożenie produkcji potu, którego nadmiar może ograniczyć komfort podczas ćwiczeń.

 

Wygodna odzież sportowa na trening jest przygotowana z materiału, który zapewnia ciału stały dostęp do powietrza i umożliwia bezproblemowe oddychanie. Dzięki temu ryzyko występowania niedoskonałości jest znacznie mniejsze, a organizm może skuteczniej uzyskać pożądany komfort termiczny i niwelować ryzyko przegrzania.

Dostosuj odzież sportową do intensywności treningowej i uprawianej dyscypliny

Nie wszystkie dyscypliny sportowe wymagają identycznych ubrań. Część aktywności będzie wykorzystywać krótkie spodenki i koszulki na ramiączkach, w innych natomiast niezbędna okaże się odzież z długim rękawem w postaci koszulek typu longsleeve i legginsów. Duże znaczenie w doborze ubrań treningowych ma temperatura. Wykonywanie ćwiczeń podczas dodatnich temperatur i upału charakteryzuje się całkowicie odmiennymi potrzebami aniżeli treningi realizowane w trakcie zimy. Jednak w każdym z przypadków należy wybrać wygodny strój, który w żadnym stopniu nie będzie utrudniać realizację zamierzonych zadań.

Wygodna odzież sportową na trening od Olimp Live and Fight!

Marka Olimp Live and Fight od wielu lat wspiera osoby ćwiczące rekreacyjnie i profesjonalnych zawodników sportowych. W ofercie posiada niezwykle wygodną odzież na trening, która z powodzeniem znajdzie zastosowanie w rozmaitych dyscyplinach. Wszystkie ubrania do ćwiczeń zostały przygotowane z dbałością o każdy detal, a użycie nowatorskich materiałów zapewnia szereg korzyści podczas ćwiczeń – począwszy od wysokiego poziomu elastyczności, przez niesamowity komfort, a skończywszy na odpowiedniej ochronie dla ciała przed działaniem wielu niekorzystnych czynników (np. skrajne wartości temperatur, urazy skóry i narządu ruchu, nadmierny pot).