Probiotyk, a prebiotyk – czy to to samo?

Czym jest probiotyk?

Produkty spożywcze i preparaty określane mianem probiotyków zawdzięczają własną nazwę z uwagi na fakt, że ich skład stanowi bogate źródło cennych bakterii probiotycznych. To mikroorganizmy wykazujące pozytywne oddziaływanie na stan mikroflory jelitowej, co jest bezpośrednio związane m.in. z prawidłowym funkcjonowaniem odporności, efektywną pracą jelit i systemu pokarmowego czy przyswajalnością i syntezą niektórych składników (np. witamin). Ponadto warto dodać, że naruszona kondycja mikrobioty zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości.

Kiedy warto stosować probiotyki? Przede wszystkim w trakcie i po leczeniu antybiotykami. Ta grupa środków farmakologicznych, choć jest skuteczna w walce z chorobotwórczymi drobnoustrojami, to dodatkowo powoduje spore szkody dla stanu mikroflory bakteryjnej jelit. Ponadto preparaty probiotyczne sprawdzą się w przypadkach m.in. nadmiernego stresu, zatruć pokarmowych, biegunek podróżnych czy spożywania dużych ilości pożywienia (np. w przypadku sportowców i osób ćwiczących rekreacyjnie).

Czym jest prebiotyk?

W dużym skrócie prebiotyki są składnikami pożywienia, które stanowią niezwykle wartościową pożywkę dla bakterii flory jelitowej. Dzięki temu elementy mikrobioty zyskują odpowiednią aktywność do działania, a cała kondycja przewodu pokarmowego (zwłaszcza jelita grubego) utrzymuje się na optymalnym poziomie. Które komponenty codziennej diety okażą się ważnym wsparciem dla bakterii probiotycznych? Przede wszystkim roślinne sacharydy, a wśród nich najczęściej wymieniane to:

• inulina
• skrobia
• pektyny
• błonnik pokarmowy
• guma guarowa i owsiana

Probiotyk, prebiotyk a może synbiotyk?

Marka Olimp Sport Nutrition kolejny raz zdecydowała się wyjść naprzeciw oczekiwaniom miłośników zdrowego stylu życia i zróżnicowanej diety, czego dowodem jest przygotowanie suplementu będącego synbiotykiem. To przemyślana kompozycja probiotyku i prebiotyku w postaci niewielkich i łatwych do połknięcia kapsułek. Surowce użyte do produkcji zostały poddane niezwykle szczegółowej analizie mikrobiologicznej czystości.

Preparat Olimp Colonbiotic 7GG Sport Edition to produkt łączący w sobie olbrzymią ilość (aż 7 miliardów!) naturalnych bakterii probiotycznych (Lactobacillusrhamnosus GG) oraz odpowiednio określoną porcję pożywki w postaci fruktooligosacharydów (maltodekstryna). Suplement może być z powodzeniem wykorzystywany przez osoby ćwiczące rekreacyjnie, profesjonalnych sportowców oraz każdego, kto chce zadbać o dobrą kondycję mikroflory bakteryjnej jelit. Preparat został przygotowany wedle wysokiego standardu w nowoczesnym Ośrodku Badawczo-Rozwojowym firmy farmaceutycznej Olimp Laboratories, co pozwala go użyć u osób w trakcie lub po zakończeniu antybiotykoterapii.