Jak rozpoznać niedobory magnezu? Jakie są objawy? Jak go uzupełnić?
Probiotyki, czym są i jak działają?
Podobno zdrowie i odporność pochodzą z jelit, a będąc precyzyjnym od utrzymania ich w optymalnej kondycji. Rola mikroflory bakteryjnej dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu jest niepodważalnie istotna. Czy stosowanie probiotyków jest rzeczywiście skuteczne? Czym są probiotykii jak działają na pracę układu pokarmowego?
Czym są probiotyki?
Zdrowe i prawidłowo funkcjonujące jelita są możliwe dzięki zachowaniu optymalnego stanu ich naturalnej flory bakteryjnej, którą często określa się mianem mikrobioty jelitowej. Dzięki regularnemu stosowaniu suplementów z kategorii probiotyków istnieje szansa na utrzymanie jej we właściwej kondycji oraz zapewnić niezbędną ochronę przed niekorzystnym oddziaływaniem szeregu niebezpiecznych czynników ryzyka. Czym są probiotyki? To produkty zawierające w swoim składzie szczepy pożytecznych bakterii, które pozwalają na utrzymanie optymalnej równowagi wspomnianej mikrobioty. Niezwykle wartościowym szczepem są bakterie Lactobacillusrhamnosus GG, które są wielokrotnie rekomendowane do uzupełnienia w codziennej diecie w przypadku:
- długotrwałego leczenia antybiotykami i innymi środkami farmakologicznymi,
- po intensywnych i niebezpiecznych infekcjach czy chorobach przewodu pokarmowego,
- stosowania dużej ilości suplementów diety i przebywających na wysokokalorycznych planach żywieniowych (np. intensywnie trenujący sportowcy dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych),
- regularnego spożywania alkoholu czy palenia papierosów.
Jak działają probiotyki?
Głównym zadaniem probiotyków jest uzupełnienie codziennej diety o dobroczynne bakterie, które wzbogacają stan naturalnej flory bakteryjnej jelit. Zachowanie optymalnego stanu mikrobioty zapewnia organizmowi szereg wartościowych korzyści, którymi są m.in. zwiększenie odporności na niekorzystne działanie chorobotwórczych drobnoustrojów, ograniczenie rozwoju niebezpiecznych bakterii i wirusów w obrębie przewodu pokarmowego, poprawa perystaltyki jelit czy polepszenie oczyszczania ustroju ze zbędnych produktów przemiany materii. Działanie probiotyków wspiera też syntezę i przyswajalność niektórych witamin, wspomaga funkcje trawienne oraz zwiększa ochronę mikroflory przed uszkodzeniami.
Jaki probiotyk wybrać?
Osoby ćwiczące rekreacyjnie, profesjonalni sportowcy oraz wszyscy miłośnicy zdrowego i zróżnicowanego odżywiania mogą sięgnąć po probiotyk Collonbiotic 7GG Sport Edition od marki Olimp Sport Nutrition. To wyjątkowe kapsułki, które wzbogacają codzienną dietę i dostarczają jelitom niezwykle cenne bakterie Lactobacillusrhamnosus GG o nieprawdopodobnej kocenntracji 7 miliardów CFU! Suplement dzięki wykorzystaniu zaawansowanej technologii mikrokapsułkowania umożliwił zabezpieczenie zawartych szczepów.
Co więcej produkt Collonbiotic 7GG Sport Edition został wzbogacony o dodatek prebiotyku w postaci fruktooligosacahyrdów. Dzięki temu bakterie zyskują cenną pożywkę do swojego wzrostu, a jelita znacznie szybciej mogą odzyskać utraconą równowagę mikrobiologiczną. Dlatego preparat od marki Olimp Sport Nutrition zaliczany jest do grona niezwykle efektywnych symbiotyków.
The information below is required for social login
Zaloguj się
Stwórz nowe konto