Jak zachować koncentrację w trakcie pracy lub wielogodzinnej podróży autem? Jak poprawić pamięć, by lepiej przygotować się do ważnego sprawdzianu? Jak na co dzień radzić sobie ze stresem? Wreszcie, jak zadbać o witalność, dzięki której osiągniemy równowagę fizyczną, umysłową i emocjonalną? To często stawiane pytania przez osoby zapracowane, które prowadzą aktywny tryb życia. Rozwiązaniem i zarazem odpowiedzią na wyżej stawiane pytania mogą okazać się odpowiednie suplementy. Dlaczego warto stosować suplementy na koncentrację? Czy suplementy na witalność naprawdę gwarantują pożądane korzyści? O czym należy pamiętać przed zakupem suplementów na stres?
Suplementy na poprawę pamięci i koncentracji zyskują na popularności.
Niestety z uwagi na szybkie tempo życia, natłok obowiązków służbowych i domowych, nie brakuje osób, które mają trudności z zachowaniem odpowiedniego poziomu skupienia podczas pracy na wysokich obrotach lub nauki. Słaba koncentracja sprawia, że przyswajanie nowych informacji odbywa się o wiele wolniej, a skuteczność realizowania konkretnych czynności nie do końca jest na odpowiednio wysokim poziomie. Naturalnie więc powstaje pytanie, jak sobie z tym radzić? Dużo osób sięga po suplementy diety zawierające składniki wspomagające w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a co za tym idzie, korzystnie wpływające na pamięć i koncentrację. Są to produkty oparte głównie na naturalnych ekstraktach roślinnych: z korzenia ashwagandhy, różeńca górskiego, żeń-szenia czy bakopy drobnolistnej. Stosowane zgodnie z zaleceniami nie powodują żadnych skutków ubocznych.
Produkty zaliczane do grona suplementów na poprawę koncentracji i pamięci sprawiają, że m.in. łatwiej nam skupić uwagę na konkretnej czynności. Wysokiej jakości preparaty pomagają w poprawie wspomnianej pamięci. Dzięki temu zdobywanie i przyswajanie nowych wiadomości może być o wiele łatwiejsze.
Jakich efektów można się spodziewać po suplementacji prepratów z wyżej wymienionymi składnikami?
Ashwagandha m.in. korzystnie wpływa na pamięć i skupienie (wspiera w procesach uczenia się i zapamiętywania).
Rożeniec górski pomaga w zachowaniu optymalnej aktywności umysłowej i poznawczej.
Żeń-szeń sprzyja poprawie koncentracji i czujności oraz wspomaga w przypadku pojawiającego się uczucia zmęczenia i znużenia.
Bakopa drobnolistna m.in. wspiera koncentrację i inteligencję.
Suplementy na koncentrację i pamięć są przede wszystkim przeznaczone dla osób dorosłych, w tym osób uczących się, studentów, pracowników umysłowych itp. Sprawdzają się także w przypadku osób aktywnych fizycznie. W końcu odpowiednia koncentracja jest niezbędna, aby w 100% skupić się na treningach, by nie nabawić się niepotrzebnej kontuzji. Dzięki temu łatwiej o konkretne efekty i realizację postawionego przed sobą celu.
Suplementy na poprawę witalności
Brak energii negatywnie wpływa na samopoczucie, ale i oddziałuje na jakość wykonywanych czynności w życiu prywatnym i zawodowym. Co zrobić, by zachować witalność, która pozwoli osiągnąć równowagę fizyczną, umysłową i emocjonalną każdego dnia? Wsparciem mogą okazać się suplementy na witalność. To specjalnie przygotowane formuły, których składniki (np. ashwagandha) pomagają w zachowaniu witalności. Co jeszcze zawierają suplementy na poprawę witalności? Oprócz wymienionej ashwagandhy należy wspomnieć o żeń-szeniu. Badania potwierdzają, że ten składnik pozytywnie wpływa na utrzymanie witalności, zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia oraz zachowanie należytej sprawności fizycznej. Na uwagę zasługuje również ekstrakt różeńca górskiego, który pomaga radzić sobie z wywołanymi na skutek stresu objawami takimi jak zmęczenie.
Suplementy na witalność są przeznaczone przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie. Korzystają z nich nie tylko początkujący amatorzy różnych dyscyplin sportowych, ale także i zawodowcy. To również świetne wsparcie dla pracowników fizycznych.
Suplementy na stres
Niestety, stres towarzyszy nam zarówno w życiu prywatnym, jak i w zawodowym. I w dodatku pod żadnym pozorem nie jest on naszym sprzymierzeńcem. Stres wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Oddziałuje m.in. na pracę układu immunologicznego, koncentrację i ogólne samopoczucie. Często może być powodem różnych zaburzeń psychosomatycznych i przyczyniać się do powstawania różnych chorób. Stres sprawia, że wykonywanie nawet prostych czynności może okazać się skomplikowane. W momencie odczuwania stresu nie możemy maksymalnie skupić się na realizacji konkretnego zadania.
Badania pokazują, że bardzo stresująca jest praca. Wiele osób denerwuje się w trakcie nauki do trudnego kolokwium czy ważnego egzaminu. To jednak wszystko, jeśli chodzi o czynniki, które mogą wywołać gwałtowny stres. Należą do nich również: zła sytuacja finansowa, niewłaściwe warunki do życia czy samotność. Jak sobie z nimi radzić, jak pokonać stres?
Warto unikać sytuacji stresogennych. Poza tym dobrze jest szukać kompromisów. Dużą pomoc niosą systematyczne ćwiczenia i relaks po każdym dniu spędzonym w pracy. Dobrym wyborem są też odpowiednie suplementy diety na stres. Naturalne składniki sprawiają, że organizm odczuwa mniejsze napięcie. Warto tutaj wymienić m.in. ekstrakt z korzenia ashwagandhy, który wspiera organizm w okresach napięcia nerwowego i uczucia niepokoju, a tym samym zwiększa odporność na stres. Ashwagandha pomaga również utrzymać równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie.
W tabletkach na stres i preparatach na stres często występuje ekstrakt melisy. Wykazuje on działanie odprężające i relaksujące w stanach zniecierpliwienia, rozdrażnienia oraz napięcia emocjonalnego. Pomaga także utrzymać pozytywny nastrój i przyczynia się do poprawy jakości snu.
Dodatkiem do naturalnych ekstraktów roślinnych w suplementach na stres są często witaminy. O jakich witaminach na stres mowa? Przede wszystkim o witaminach z grupy B, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego (tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, witamina B12), w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych (tiamina, niacyna, biotyna, witamina B6, witamina B12, kwas foliowy), w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia (ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas pantotenowy, kwas foliowy).
Suplementy na witalność i tabletki na stres – o czym warto pamiętać?
Przede wszystkim należy wybierać wysokiej jakości preparaty z tej kategorii. Warto przed zakupem przeanalizować skład i dowiedzieć się, za co odpowiadają poszczególne składniki. Poza tym decyzję o suplementacji wybranymi produktami zawsze dobrze jest skonsultować z lekarzem. Jest to szczególnie istotne, kiedy przyjmujemy medykamenty. Warto także opowiedzieć lekarzowi o swoich konkretnych kłopotach. Być może problemy z utrzymaniem uwagi czy brak energii do działania są zwiastunem poważniejszych kłopotów ze zdrowiem.
Decydując się na suplementację, należy stosować się zaleceń producenta dotyczących przyjmowania wybranego przez nas preparatu. Nie można również traktować suplementów, jako zamienników diety, a jedynie jako wartościowe jej dodatki.
Suplementy diety na stres, koncentrację i witalność w sklepie internetowym Olimp Sport Nutrition
W oficjalnym sklepie internetowym Olimp Sport Nutrition nie brakuje suplementów na witalność, koncentrację i na stres. Sklep oferuje zarówno preparaty dla sportowców marki OSN, jak i suplementy prozdrowotne marki Olimp Labs. To produkty, które powstały na bazie wysokiej klasy surowców. Preparaty spełniają surowe normy jakościowe i są wolne od niebezpiecznych poziomów metali ciężkich. Zawierają tylko sprawdzone składniki, które wspierają w poprawie koncentracji, zachowaniu witalności i walce ze stresem.
The information below is required for social login
Zaloguj się
Stwórz nowe konto