Przepis na wzmocnienie włosów skóry i paznokci

Jaki jest przepis na wzmocnienie włosów, skóry i paznokci?

Istnieje wiele przyczyn, dla których aktualna kondycja skóry ulega drastycznemu spadkowi. Nadmierny stres, niewłaściwe odżywanie, stosowanie kiepskiej jakości i przesadnie chemicznych kosmetyków, nieprawidłowa pielęgnacja, źle zbilansowany plan żywieniowy – to raptem część przyczyn, które mogą spowodować ich osłabienie i doprowadzić do szeregu nieestetycznych następstw np. rozwoju zmarszczek i cellulitu, spadku jędrności, przesadnego wypadania włosów czy wzmożonej łamliwości paznokci. W jaki sposób należy sobie radzić z powyższymi niedogodnościami?

Nie istnieje jeden skuteczny przepis na wzmocnienie ich stanu. Aby zadbać o skórę, włosy i paznokcie w pierwszej kolejności należy zadbać o zróżnicowane odżywianie. W kontekście minerałów wartościową rolę odgrywają cynk, jod, miedź oraz selen. Z kolei w kontekście witamin nie sposób nie wspomnieć o witaminach z grupy B (tj. B2 – ryboflawina, B3 – niacyna i B7 – biotyna) oraz witaminie A. Nie można zapominać też o popularnym strażniku odporności, czyli witaminie C, która oddziałując na syntezę kolagenu, wspiera zachowanie prawidłowego funkcjonowania skóry.

Osłabione, matowe włosy o rozdwajających się końcówkach, łamliwe paznokcie i zwiotczała skóra to częste oznaki niedostatecznej ilości kolagenu w codziennej diecie. Proteiny kolagenowe, jako fundamentalny składnik tkanki łącznej, są nierozerwalnie powiązane z możliwością utrzymania ciała w dobrej kondycji. Równie wartościowy wpływ odgrywa kwas hialuronowy, który jest częstym komponentem preparatów kosmetycznych o charakterze pielęgnacyjno-regeneracyjnym.

Skutecznym przepisem na wzmocnienie stanu wspomnianych struktur są rozmaite zioła. Specjaliści z zakresu żywienia i suplementacji często wymieniają takie rośliny jak:

• skrzyp polny
• pokrzywa
• łopian
• rokitnik
• wiesiołek

Suplementy Olimp Laboratories - przepis na wzmocnienie włosów, skóry i paznokci

Przyswajalność witamin i minerałów zawartych w codziennej diecie jest zwykle ograniczona. Dlatego też warto zdecydować się na wsparcie suplementami – zwłaszcza tymi, które powstają wedle wysokiego standardu. Preparaty, które powstają w firmie farmaceutycznej Olimp Laboratories, zawierają optymalnie dobrane proporcje efektywnie działających składników aktywnych, które zostały pozyskane z przebadanych mikrobiologicznie surowców i wykorzystane w łatwo przyswajalnych formach (np. chelatów aminokwasowych Albion™). W bogatej ofercie firmy znajduje się szereg produktów, które mogą stanowić cenne wzbogacenie diety i zarazem składnik przepisu na wzmocnienie włosów, skóry i paznokci.