Antes do treino

Suplementos pré-treino

Costumam treinar depois do trabalho ou aulas ? Sentem-se cansados ainda antes de iniciar os exercícios? Sabem que a efetividade do treino realizado num dado dia será muito baixa? Não se pode esconder que isto tem influência negativa na rapidez de efeitos. O cansaço e a falta de forças dificultarão certamente a construção da massa muscular satisfatória ou a queima do tecido adiposo indesejado. O que se pode fazer para estimular o organismo a agir e acelerar os resultados? Uma boa ajuda são os suplementos pré-treino.


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