Sind Weight Gainer für Frauen eine gute Idee?

Was versteht man unter Weight Gainer für Frauen ?

Ergänzungen mit Eiweiß-Kohlenhydraten, die als zusätzliche Kalorienquelle empfohlen werden, um die Gewichtszunahme zu erhöhen, haben sich den populären Namen "Gainer" verdient. Dank einer richtig angepassten Zusammensetzung aus mehreren Proteinquellen und verschiedenen Formen von Kohlenhydraten bereichern die Gainer die tägliche Ernährung mit den notwendigen Zutaten, um die vorhandene Muskelmasse zu erhalten und aufzubauen, was in Kombination mit regelmäßigem Training wesentlich dazu beitragen kann, die sportliche und muskuläre Figur zu formen.

Der Einsatz von Weight Gainern wird für Frauen, die ihre Freizeit gerne aktiv verbringen und nicht unbedingt über Aerobic oder Fitness sprechen, durchaus sinnvoll sein. Immer mehr junge Frauen entscheiden sich dafür, ihre eigene Kraft und ihren eigenen Charakter im CrossFit, Kraft- und Ausdauertraining, den Kampfkünsten oder sogar im Krafttriathlon auszutesten. Vergessen wir aber nicht, dass sich die sichtbare und ästhetische Muskulatur vor allem in den Bodybuilding Disziplinen als besonders wertvoll erweisen wird. Gainer sind auch eine gute Wahl für Menschen mit schnellem Stoffwechsel. Vor allem dann, wenn der Verzehr großer Kalorienmengen keine Ergebnisse bringt und sich riesige Portionen von Fertiggerichten als zu schwierig zu essen erweisen.

Welche Art von Weight Gainer wird den Frauen empfohlen?

Eine gute Wahl wird der Gain Bolic 6000, eine Kohlenhydrat-Proteinergänzung von Olimp Sport Nutrition sein. Es ist ein Präparat für Anfänger, Fortgeschrittene und professionelle Sportliebhaber, die ihre eigenen Anstrengungen zur Formung der Muskelmasse unterstützen wollen und die Arbeit an der eigenen Silhouette intensivieren möchten. Eine einzige Portion des Produkts enthält einen Komplex von gesunden Proteinen (WPC-Molkenkonzentrat, mizellares Kasein, Eiweiß aus dem Ei), die mit einem massiven Anteil an Kohlenhydraten (Maltodextrin, Dextrose) kombiniert sind. In Kombination mit MCT-Öl erhalten wir ein Paket von essentiellen Makronährstoffen, die fast 380 Kalorien in einem Cocktail liefern!

Was spricht sonst noch dafür, diesen Gainer Frauen zu empfehlen? Das Protein in dem Produkt ist reich an Aminosäuren, die eine der grundlegenden Komponenten sind, die zur Proteinsynthese in unseren Muskeln beitragen. Darüber hinaus enthält das Präparat Kreatinmonohydrat, das häufig bei der Modellierung des Körpers und bei der Arbeit an der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Übungen empfohlen wird. Wenn Sie sich für den Olimp Gain Bolic 6000 Gainer entscheiden, können Sie sicher sein, dass Sie ein Nahrungsergänzungsmittel erhalten, das sicher in der Anwendung ist und nach den Standards der pharmazeutischen Unternehmen, mit Hilfe moderner technologischer Lösungen in der Produktion hergestellt wurde. Somit wählen Sie Produkte, deren Rohstoffe ordnungsgemäß auf Reinheit geprüft und nach den erforderlichen Sicherheitsstandards aufbereitet wurden.

Wie benutzt man einen Weight Gainer für Frauen ?

Die Anzahl der Portionen des Weight Gainers für Frauen sollte individuell an die Bedürfnisse der jeweiligen Person angepasst werden. Jede Frau muss selbstständig bestimmen, welchen Anteil ihrer täglichen Kalorienzufuhr sie mit einem Cocktail auf der Basis von Gain Bolic 6000 ergänzen möchte. Der Hersteller empfiehlt 1 bis zu 3 Portionen pro Tag, die am besten während der Trainingsphase verzehrt werden. Das Getränk sollte als Ergänzung und nicht als Ersatz für andere Nahrungsmittel behandelt werden.