Wie bekämpft man eine Erkältung?

Wie bekämpft man eine Erkältung? Vitamine und Mineralien

Eine ausgewogene Diät reicht nicht aus. Obwohl die Versorgung des Körpers mit der optimalen Menge an essentiellen Makronährstoffen es ihm ermöglicht, das notwendige Energieniveau für das tägliche Funktionieren aufrechtzuerhalten, spielen Vitamine und Mineralien eine viel größere Rolle im Kampf gegen Erkältung. Die meisten von ihnen haben einen wertvollen Einfluss auf die korrekte Funktion des Immunsystems, unterstützen den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, helfen bei der Neutralisierung der nachteiligen Auswirkungen freier Sauerstoffradikale und weisen antioxidative Eigenschaften auf.

Im Zusammenhang mit Mineralien sind sicherlich Zink, Mangan, Kupfer, Selen und Eisen von Bedeutung. Was die Vitamine betrifft, so haben praktisch alle eine wertvolle Wirkung auf die Immunität - mit besonderer Betonung der Vitamine C, D, E, K 2 und einiger Bestandteile der B-Gruppe (insbesondere B 6 , B 12 und Folsäure).

Neben den beliebten Makro- und Mikronährstoffen lohnt es sich auch, die tägliche Ernährung mit einer Reihe weiterer Inhaltsstoffe zu unterstützen, die bei der Bekämpfung der Erkältung helfen. Erwähnenswert sind in diesem Zusammenhang verschiedene Pflanzenextrakte, die eine Quelle vieler wertvoller Wirkstoffe mit positiver Wirkung auf den Körper sind, z.B. entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen, die Eliminierung freier Sauerstoffradikale unterstützen oder den korrekten Metabolismus von Makronährstoffen beeinflussen.

Wie bekämpft man eine Erkältung: Odpormax Immuno Xplode!

Die Marke Olimp Sport Nutrition hat ein Produkt mit mehreren Inhaltsstoffen namens Odpormax Immuno Xplode vorbereitet, das für Menschen entwickelt wurde, die das richtige Funktionieren des Immunsystems unterstützen und das antioxidative Potenzial des Körpers fördern wollen. Das Produkt basiert auf qualitativ hochwertigen und mikrobiologisch getesteten Inhaltsstoffen, die in angemessenen Anteilen ausgewählt und aus wertvollen Rohstoffen gewonnen wurden.

Die Formel des Ergänzungsmittels Immuno Xplode Powder ist eine einzigartige Kombination von leicht assimilierbaren Formen von Zink, Vitaminen C und D, Aminosäuren (L-Cystein und L-Glutamin) zusammen mit Pflanzenextrakten (Holunder und Japanischer Schnurbaum, der eine Quelle von wertvollem Quercetin ist). Das Produkt ist in Pulverform erhältlich, was nach dem Auflösen in Wasser die Zubereitung eines erfrischenden Getränks mit dem Geschmack einer Zitruslimonade ermöglicht.