Quali sono i primi sintomi del raffreddore?

Quali sono i primi sintomi del raffreddore? Devono essere temuti?

Dobbiamo iniziare dicendo che il raffreddore non è un problema a lungo termine. I suoi sintomi di solito persistono per circa una settimana, e il momento in cui raggiungono il picco è tra il terzo e il quarto giorno. In quel momento i sintomi sono estremamente intensi e possono rivelarsi pesanti per la vita di tutti i giorni. Nella maggior parte dei casi, il corpo ritorna normalmente alla normalità dopo sette giorni.

Il primo sintomo è soprattutto un notevole peggioramento dell'umore. Le persone malate si sentono spesso irritate, si lamentano della mancanza di forza e dei problemi di concentrazione. Nel frattempo, le mucose della gola e del naso possono gradualmente seccarsi, il che può portare a una fastidiosa sensazione di grattare e bruciare. Tuttavia, non ci vuole molto prima che si sviluppi un mal di gola con raucedine concomitante nei due giorni successivi.

Un altro sintomo estremamente significativo di un raffreddore è la rinite. Nelle prime fasi della malattia ha di solito una forma acquosa, che si addensa nel tempo e diventa una scarica appiccicosa con un colore giallastro e un carattere purulento. In alcuni casi del freddo, la rinite e gli starnuti sono estremamente fastidiosi, che aggravano ulteriormente l'irritazione della mucosa e ne favoriscono l'eccessiva secchezza.

Vale anche la pena ricordare che non tutti i raffreddori sono accompagnati da un'elevata temperatura corporea! Una febbre alta è un sintomo più significativo per l'influenza o la tonsillite. Nel caso di un raffreddore classico, un leggero ma percettibile stato subfebbrile si verifica molto più spesso e dura per diversi giorni consecutivi.

Quali sono i primi sintomi del raffreddore e cosa bisogna fare?

Quando si verifica un raffreddore, non esitate! Prima di tutto, si dovrebbe fare attenzione ad un apporto ottimale della vitamina C essenziale, che ha un effetto estremamente prezioso sul corretto funzionamento delle difese immunitarie. A parte questo, vale la pena fornire all'organismo zinco e vitamina D, che si riveleranno utili anche per il sistema immunitario. Per un supporto completo e una rapida integrazione della dieta con gli ingredienti sopra citati, vale la pena di optare per l'Immuno Xplode Powder - un integratore creato dal marchio Olimp Sport Nutrition, che è stato creato con ingredienti di altissima qualità! Oltre agli ingredienti sopra citati, il prodotto contiene aminoacidi (cistina e glutammina) ed estratti naturali di piante (sambuco ed estratto di albero di pagoda giapponese altamente standardizzato), che forniscono un ulteriore supporto per le difese immunitarie durante il periodo di maggiore attività psicofisica.