3 zdrowe przekąski w codziennej diecie

3 zdrowe przekąski: batony białkowe

W pracy, na treningach czy podczas zajęć na uczelni, czasami trudno znaleźć moment na zjedzenie wartościowego posiłku bądź zrobienia nawet niewielkich zakupów w okolicznym sklepie. Gdy okoliczności nie pozwalają zabrać własnego jedzenia warto mieć w zanadrzu kilka proteinowych batonów. Olimp Protein Bar pozwoli w szybki i smaczny sposób uzupełnić dietę w kompleks wartościowych białek pod postacią kruchego, niebywale pysznego batona w słodkiej polewie i chrupkimi dodatkami. To blisko 20 g protein, niecałe 2 g cukry i ponad 5 g błonnika pokarmowego! Uchroń się przed głodem smakowitą, wysokobiałkową i zdrową przekąską, która ułatwi zachowanie optymalnego poziomu masy mięśniowej.

Marka Olimp Sport Nutrition nie zapomina o weganach i wegetarianach. Specjalnie dla nich przygotowano Veggie Protein Bar – wyjątkowe połączenie izolatów białek grochu i ryżu, które są dostępne jako wyjątkowo przyjemny baton w 3 smakach. Wolny od laktozy, glutenu i polioli! To zdrowa przekąska, całkowicie pozbawione odzwierzęcych składników

3 zdrowe przekąski: wysokobiałkowe ciastka

Inną formą uzupełnienia diety w optymalną porcję białka jest proteinowe ciastko Olimp Protein Snack, które stanowi prawdziwą nagrodę po ciężkim treningu. Aż 19 g wyjątkowego białka w porcji, tylko 1 g cukru oraz 2 niesamowite smaki, które zaskoczą Cię w połączeniu z kruchym waflem i czekoladową polewą. Niewielki rozmiar cistka pozwala zabrać go ze sobą wszędzie. Tę zdrową przekąskę od Olimp Sport Nutrition można śmiało wykorzystać jako formę dodatku do niektórych posiłków, np. owsianek, jogurtów z owocami czy dietetycznych deserów.

3 zdrowe przekąski: kremy orzechowe z dodatkami

Idealnym sposobem na głód jest połączenie białka z tłuszczem. Często proteiny i wielonienasycone kwasy tłuszczowe zapewniają większe poczucie sytości, aniżeli duże porcje węglowodanów. Orzechy są tego świetnym przykładem, ponieważ zawierają dużą ilość wartościowego białka oraz stanowią bogate źródło zdrowych kwasów tłuszczowych. Dlatego kremy orzechowe Almond, Cashew, Peanut Butter od Olimp Sport Nutrition powinny znaleźć się w kuchni każdego miłośnika zdrowej i zbilansowanej diety. Niesamowity smak i kremowa konsystencja sprawiają, że pasty orzechowe nadadzą niektórym posiłkom zupełnie nowego wyrazu, a dotychczasowe przekąski będą jeszcze pyszniejsze!